• Home
• Stil de viață
• Oameni Fericiți, Medici buni
• Mișcare, relaxare și voie bună la cea de-a patra ediție a L’Etape by Tour de France România. MedLife și Decathlon au demonstrat încă o dată că sănătatea… e plăcere

Articol susținut de

Mișcare, relaxare și voie bună la cea de-a patra ediție a L’Etape by Tour de France România. MedLife și Decathlon au demonstrat încă o dată că sănătatea… e plăcere

ADH 1 live Publicat: 02.09.2025 12:30

Chin? Obligație? Performanță? Nicidecum! Doar gesturi mici, firești, care să îți facă plăcere și să-ți aducă bucurii. Asta este cel mai important când vine vorba de grija pentru sănătate și, implicit, mișcare – un gest natural și un obicei care se construiește pas cu pas, pentru a-ți aduce corpul într-o formă mai bună.

Și, ca să demonstreze că sănătatea e plăcere, medicii MedLife Victor Ștefănescu și Gică Gheorghe au luat și ei startul L’Etape by Tour de France Romania presented by Decathlon – una dintre cele mai spectaculoase competiții de ciclism amator din lume.

Aflat la a patra ediție, evenimentul desfășurat duminică, 31 august, a avut loc pe artere complet închise traficului, fiind destinat atât cicliștilor experimentați, cât și începătorilor și chiar familiilor. Astfel, cu Bucureștiul „închis pentru mașini, deschis pentru bicicliști”, aceștia din urmă s-au bucurat din plin de unica ocazie de a pedala pe bulevarde de altfel sufocate în restul zilelor. Mai ales că, în prima parte a zilei, și vremea a fost perfectă pentru mișcare fără chin:

E foarte frumos Bucureștiul gol, fără mașini. L-am mai văzut așa la un maraton la care am participat, pentru că încerc să fac cât mai multă mișcare. Combin ciclismul cu sala, cu înotul, și cu alergatul, povestește dr. Gheorghe, care a participat astăzi pentru prima dată la L’Etape. A ales „The Ride”, cursa de 42 de km, și de abia așteaptă ediția de anul viitor: „E important sa facem mișcare – pentru sănătate, pentru longevitate, pentru fericire”, concluzionează medicul.

Puterea exemplului, mai mare decât cea a vorbelor

Ca Amsterdamul. Așa arăta Piața Constituției încă de la primele ore ale dimineții. Mii de biciclete adunate la un loc, dar și sute de familii pe chipul cărora se citeau relaxarea și bucuria momentului. Pofta de viață, cheful de mișcare și „setea” de sănătate au umplut fiecare centimetru pătrat.

Având experiență în ciclism, dr. Victor Ștefănescu s-a înscris la „The Race” – cel mai lung dintre trasee (85 km). Merge des cu bicicleta, atât în timpul liber, cât și pe drumul spre spital. Iar când are ocazia, iese și la alergat.

Cu alte cuvinte, nu ratează nicio ocazie de a face mișcare, tocmai pentru că îi cunoaște importanța. Atât pentru el, personal, cât și pentru pacienții săi, pentru care consideră că trebuie să fie un model:

Cred că puterea exemplului este mai mare decât cea a vorbelor. Este important să faci ceea ce spui, pentru că exemplul personal are un impact mult mai puternic. A fost o experiență foarte frumoasă, mai ales la început, înainte să înceapă vântul și ploaia. Reușisem chiar să prind un ritm uimitor! Desigur, nu mă interesa poziția în clasament – voiam doar să termin în timpul regulamentar și să mă bucur de cursă, ne-a povestit medicul.

Atât înainte, cât și după curse, participanții și familiile lor s-au convins că sănătatea e plăcere în colțul MedLife & Decathlon, acolo unde a fost amenajată o zonă de relaxare cu fotolii-puf și masaj, destinat cicliștilor întorși din curse. Iar ideea s-a dovedit una extraordinară, căci cererea a fost atât de mare, încât s-au format cozi.

Urmărește cele mai importante știri

Vezi articol complet la: Adevarul