Top 10 Știri România – Ultimele Noutăți și Breaking News

Agregator Știri România din Toate Sursele

  • Bolojan explică de ce a trecut peste promisiunea către Nicușor Dan privind TVA

    Bolojan explică de ce a trecut peste promisiunea către Nicușor Dan privind TVA

    • Home
    • Politică
    • Bolojan explică de ce a trecut peste promisiunea către Nicușor Dan privind TVA

    Bolojan explică de ce a trecut peste promisiunea către Nicușor Dan privind TVA

    Cornelia Mazilu 1 live Publicat: 16.09.2025 22:16 Ultima actualizare: 16.09.2025 22:19

    Premierul Ilie Bolojan a explicat că decizia de a majora TVA a fost necesară pentru a evita sancțiuni și suspendarea fondurilor europene. Prim-ministrul susține că nu folosește „demisia” ca o formă de presiune în Coaliție pentru a face reformele din administrație. „Mi se pare un act de responsabilitate față de cetățeni să poți să duci un proiect la bun sfârșit”, a spus șeful Guvernului. 

    Premierul Ilie Bolojan FOTO: Inquam Photos

    „Am spus că în condițiile astea nu mergem mai departe și trebuie să revenim la programul de guvernare și la a face lucrurile așa cum trebuie. Nu e comod să iei astfel de măsuri, dar nu există altă cale.  Dacă nu reduci pierderile, cheltuielile, ceea ce încasăm în plus va fi mâncat de aceste cheltuieli și asta nu trebuie să facem în administrația locală, ci în toate domeniile. În administrația centrală avem același număr de angajați.  Nu e normal să stăm cu servicii guvernamentale, cu 3,4,5 servicii în același județ, cu 7 directori pentru 7 servicii pentru că nu se justifică”, a explicat Ilie Bolojan, la Antena 3. 

    Întrebat dacă folosește demisia ca o formă de presiune, Bolojan spune că are o responsabilitate pentru a scoate „România din această fundătură”.

    „Nu folosesc demisia ca o formă de presiune. Nu am făcut asta niciodată. Dar când ocupi o funcție publică și știi ce trebuie făcut, care este planul pe care trebuie să îl duci la capăt, e o dovadă de responsabilitate să insiști să faci lucrurile așa cum trebuie. (…) Discuțiile au fost să facem o anumită reducere în administrație, care aplicându-se la o bază maximă stabilită, în fapt aveau efecte aproape nule, desființându-se posturi vacante. Nu faci reducere în masă, ci reduci personalul de acolo unde lucrurile arată că e clar că sunt în plus. (…) Problema este să vedem cum scoatem România din această fundătură și putem. Ar fi din partea mea o lipsă de respect față de cetățeni să știu că nu pot să fac ceva pe un post, în momentul în care nu poți să faci ceea ce trebuie și vezi că lucrurile nu merg bine eu cred că a-ți asuma public această situație este un act de responsabilitate și normalitate”, a precizat premierul.

    Ilie Bolojan recunoaşte că a trecut peste Nicuşor Dan la majorarea TVA

    Bolojan a vorbit și despre relația pe care o are cu președintele Nicușor Dan. 

    „Când ocupi o funcție de mare responsabilitate nu lucrezi pe bază de emoție, de sentimente. Asta trebuie să facem și eu, și președintele și alți înalți responsabili care au domenii importante de responsabilitate. Avem o colaborare corectă și respectuoasă. Relația cu domnul președinte e corectă, de colaborare instituțională, fiecare avem niște responsabilități pe zonele comune ne consultăm, colaborăm, nu vreau să fac evaluări sub formă de note”, a spus premierul.

    Citește mai multe știri pe top10stiri.ro

    Ilie Bolojan recunoaşte că a încălcat promisiunea făcută lui Nicuşor Dan cu privire la majorarea TVA. „La instalarea acestui guvern, în discuțiile premergătoare, domnul președinte ne-a rugat să nu creștem TVA. Am plecat cu această idee, iar din toate analizele care au fost făcute și toate propunerile care au fost făcute către Comisie s-a stabilit că nu poate exista o corecție fără creșterea TVA. Dacă nu am fi luat aceste măsuri în iulie, am fi fost în situația în care la Ecofin-ul de luna trecută ni s-ar fi putut suspenda fondurile europene, pentru că nu ne-am corectat deficitul. Mi-am asumat această responsabilitate.”, a spus Ilie Bolojan

    Premierul Ilie Bolojan a declarat că, după ce a luat primele măsuri de reduceri de cheltuieli, nu va mai fi nevoie să impună şi alte creşteri de taxe, dacă eficientizarea cheltuielilor va fi continuată. 

    „Eu cred că, cu măsurile pe care le-am luat până în momentul de faţă, de creşteri de venituri, nu mai trebuie să luăm alte măsuri pe componenta de creştere de venituri şi de taxe (…) dacă ne scădem cheltuielile, pentru că aici e un sistem de vase comunicante. Ca să menţii un echilibru, trebuie să scazi cheltuielile. Nu se poate face altfel. Este anormal să punem taxe suplimentare într-o zonă sau alta, cât timp noi avem spaţii de reducere a cheltuielilor”, a răspuns Ilie Bolojan.

    Cornelia Mazilu Citește mai multe despre: ilie bolojancoalitia de guvernare


    Vezi articol complet la: Adevarul

  • Conflict violent într-un mall din București: bărbat înjunghiat de fostul iubit al partenerei sale

    Conflict violent într-un mall din București: bărbat înjunghiat de fostul iubit al partenerei sale

    • Home
    • Știri locale
    • București
    • Conflict violent într-un mall din București: bărbat înjunghiat de fostul iubit al partenerei sale

    Conflict violent într-un mall din București: bărbat înjunghiat de fostul iubit al partenerei sale

    Daniela Trifan 1 live Publicat: 16.09.2025 22:23

    Un conflict izbucnit luni seara într-un complex comercial din Sectorul 6 al Capitalei s-a încheiat cu un bărbat transportat la spital, după ce a fost înjunghiat în zona spatelui. Polițiștii au intervenit de urgență și au reușit să imobilizeze persoanele implicate.

    Un bărbat a ajuns la spital după ce a fost înjunghiat FOTO: Pixabay

    Potrivit Poliției Capitalei, incidentul a avut loc în jurul orei 20:00, fiind semnalat printr-un apel la 112 și de către SIME Ilfov, după declanșarea unei alarme de proximitate.

    „În jurul orei 20:00, în timp ce femeia se afla împreună cu soțul său în incinta unui complex comercial din Sectorul 6, fostul partener al femeii s-a apropiat de cei doi, manifestând un comportament agresiv. Între cei doi bărbați a izbucnit un conflict spontan, în timpul căruia fostul partener ar fi deținut un obiect ascuțit”, au precizat polițiștii.

    Cei doi s-au lovit reciproc, iar în timpul altercației soțul femeii a reușit să îl dezarmeze pe agresor și l-a lovit la rândul său, provocându-i două plăgi în zona spatelui.

    Intervenția polițiștilor și starea victimelor

    Polițiștii Secției 22 au ajuns rapid la fața locului și au reușit să îi imobilizeze pe cei implicați. „Victima înjunghierii a fost preluată de un echipaj medical de urgență și transportată la spital, pentru acordarea îngrijirilor medicale suplimentare”, a transmis Poliția Capitalei.

    Vezi mai multe știri aici

    Agresorul a fost dus la sediul Secției 22 Poliție pentru continuarea cercetărilor. „În prezent, se efectuează cercetări pentru stabilirea cu exactitate a tuturor împrejurărilor producerii evenimentului, urmând a fi dispuse măsurile legale care se impun, urmând a fi sesizată unitatea de Parchet competentă”, au mai precizat autoritățile.

    Antecedente ale agresorului

    Poliția a mai anunțat că, în aceeași zi, anterior incidentului, femeia agresată verbal depusese o sesizare la Poliția Orașului Bragadiru. Aceasta, în vârstă de 40 de ani, reclamase că fostul său partener, un bărbat de 36 de ani, venise la domiciliul ei din județul Ilfov și provocase distrugeri, spargând un geam.

    „În cauză a fost emis un ordin de protecție provizoriu, cu măsura monitorizării electronice a agresorului”, au precizat polițiștii.

    Daniela Trifan Citește mai multe despre: injunghiatilfovbragadiru


    Vezi articol complet la: Adevarul

  • „Eram cu spatele la zid”. Cum explică Bolojan taxele impuse înaintea reducerilor de cheltuieli

    „Eram cu spatele la zid”. Cum explică Bolojan taxele impuse înaintea reducerilor de cheltuieli

    • Home
    • Politică
    • „Eram cu spatele la zid”. Cum explică Bolojan taxele impuse înaintea reducerilor de cheltuieli

    Video „Eram cu spatele la zid”. Cum explică Bolojan taxele impuse înaintea reducerilor de cheltuieli

    Cornelia Mazilu 1 live Publicat: 16.09.2025 22:37

    Premierul Ilie Bolojan a explicat marți, 16 septembrie, de ce au fost adoptate pachetele de măsuri fiscal-bugetare în această ordine. „Urmau niște evaluări, aveam agențiile de rating și trebuie să recunoaștem, ne-am pierdut credibilitatea în fața lor”, a spus acesta.

    Premierul Ilie Bolojan FOTO: Inquam Photos

    „Principial sau din rațiuni de cronologie ca accepțiune publică ar fi fost bine să fie așa (pachetul 2 înainte de pachetul 1 n.red), dar practic a fost imposibil și ideea de a inversa pachetele nu a fost posibilă. Urmau niște evaluări, aveam agențiile de rating și trebuie să recunoaștem, ne-am pierdut credibilitatea în fața lor. Era nevoie imediată de măsuri să arătăm că ne-am schimbat. Era logic să începem cu reducerile de cheltuieli, să eliminăm nedreptățile, dar nu am avut timp. Reducerile de cheltuieli nu se pot face ușor, își trebuie luni de zile. Trebuie să calculezi, să dialoghezi cu sindicatele, să faci transparență decizională, încep procesele, certificatele medicale”, a transmis premierul Ilie Bolojan, la Antena 3.

    În opinia acestuia, efectele măsurilor de austeritate se vor vedea anul viitor.

    „Eram cu spatele la zid. A trebuit să adoptăm măsuri excepționale într-o situație excepțională. Nu e vorba de ceea ce vrea Bolojan, ci ce e absolut necesar. Nu mai putem suporta aceste cheltuieli și pot da zeci de exemple de situații aberante. E clar că ceva trebuie să facem”, a spus premierul.

    Dacă aceste măsuri de reducere a cheltuielilor nu vor fi luate, „este doar o problemă de timp până când aceste încasări vor fi consumate de creşterile mari pe care le avem de cheltuieli”.

    Citește mai multe știri pe top10stiri.ro

    „Eu cred că, cu măsurile pe care le-am luat până în momentul de faţă, de creşteri de venituri, nu mai trebuie să luăm alte măsuri pe componenta de creştere de venituri şi de taxe (…)Este anormal să punem taxe suplimentare într-o zonă sau alta, cât timp noi avem spaţii de reducere a cheltuielilor”, a răspuns Ilie Bolojan.

    Prim-ministrul a explicat că în sănătate este necesară o atribuire corectă a cheltuielilor.

    „Trebuie să facem o atribuire corectă a cheltuielilor în sănătate. Nu mai putem creşte cheltuielile pe sănătate că nu mai avem de unde. Anul acesta am avut un buget la Casă de 77 miliarde lei şi am notificat Casa că îi mai trebuie 10-11 miliarde ca să închidă anul, pentru că nu au plătit medicamente, nu au asigurat plata tuturor serviciilor. Dar asta în condiţiile în care am spitale din cele 370, am undeva în jur de 100 unde cheltuielile depăşesc 80-90-95 la sută”, a declarat Bolojan. 

    Cornelia Mazilu


    Vezi articol complet la: Adevarul

  • Procurorul general al României, despre dosarul lui Călin Georgescu: „Nu am mai întâlnit un asemenea caz în ultimii 35 de ani”

    Procurorul general al României, despre dosarul lui Călin Georgescu: „Nu am mai întâlnit un asemenea caz în ultimii 35 de ani”

    • Home
    • Știri Interne
    • Evenimente
    • Procurorul general al României, despre dosarul lui Călin Georgescu: „Nu am mai întâlnit un asemenea caz în ultimii 35 de ani”

    Procurorul general al României, despre dosarul lui Călin Georgescu: „Nu am mai întâlnit un asemenea caz în ultimii 35 de ani”

    Daniela Trifan 1 live Publicat: 16.09.2025 22:47

    Procurorul general al României, Alex Florența, a afirmat că dosarul lui Călin Georgescu, trimis în judecată marți, 16 septembrie, reprezintă un caz unic, fără precedent în ultimele decenii. El susține că ascensiunea lui Georgescu pe rețelele sociale a fost parte a unui „război hibrid” dus de un actor străin împotriva României.

    Dosarul lui Călin Georgescu, trimis în judecată pe 16 septembrie FOTO: Inquam photos / Octav Ganea

    Alex Florența a declarat, pentru Antena 3 CNN, că amploarea și modul de desfășurare a acestei operațiuni îl fac să o considere una dintre cele mai grave situații din ultimii ani: „Nu am mai întâlnit un asemenea caz în ultimii 35 de ani. Este un caz complex, grav, căruia îi lipsește jurisprudența. Despre acțiunea hibridă – este un termen suprasaturat, dar foarte puțin explicat. Războiul hibrid este cu atât mai periculos cu cât este mult mai serios și perfid decât războiul tradițional. Modul de acționare presupune multiple instrumente prin care tu ataci un stat, chiar dacă militar nu există un conflict declarat și real”.

    El a explicat că acest tip de strategie vizează opinia publică prin propagandă și manipulare online: „Prin aceste instrumente, pe teritoriul statului respectiv, influențezi opinia publică, creezi o stare de nemulțumire, panică, pe care o poți utiliza în interes propriu prin prezentarea unui narativ. În cazul României, s-a înregistrat în cazul grupărilor extremiste, pentru a crea cât mai multă dezordine. Un cumul întreg de factori care duce la polarizarea societății, slăbirea țării din interior”.

    Legături cu Federația Rusă

    Procurorul general a mai afirmat că unii dintre inculpații din dosar au conexiuni directe cu Rusia, documentate în detaliu.

    „Inclusiv unii dintre inculpaţii cercetaţi în cauză au legături certe, documentate din toate punctele de vedere cu Federaţia Rusă. Inculpatul pe care îl aveţi în poză momentul de faţă (n.r. în imagini erau Călin Georgescu, Horaţiu Potra şi Eugen Sechila) este în afara oricărui dubiu. El este, de altfel, documentat în urma percheziţiilor informatice cu deplasări multiple în Federaţia Rusă, cu CV-uri în limba rusă pentru a fi furnizate autorităţilor de acolo. De asemenea, întâlnirile sale negociate cu ambasadorul Federaţiei Ruse în România, fostul ambasador al Federaţiei Ruse sunt de asemenea absolut certe şi în afara oricăror dubii”, a declarat Florenţa.

    Acesta a adăugat că există și dovezi video publice care confirmă aceste conexiuni: „O parte dintre persoanele din anturajul fostului candidat la prezidenţiale, inclusiv unul dintre cei pe care îi aveţi în fotografii, este documentat cu legături certe cu Rusia, inclusiv prin intermediul apropiaţilor săi, ai prietenei şi aşa mai departe cu legături inclusiv filmate pe conturile de socializare cu componenta militară din Cecenia a armatei ruse”.

    Microtargetare și propagandă online

    Procurorul general a afirmat că întreaga strategie care l-a propulsat pe Georgescu a fost bine gândită și implementată printr-o rețea extinsă de propagandă în mediul online.

    Vezi mai multe știri aici

    „Încă din 2019, o companie cu legături certificate în Rusia a desfășurat o microtargetare a populației românești în mediul online. La fel s-a întâmplat la Brexit, după modelul Cambridge Analytica. Microtargetarea populației s-a făcut în patru segmente, iar narative s-au vărsat în mediul online. A fost creată încă din 2022, ideea a fost de nișare a populației românești în acest componente informaționale”.

    Potrivit lui Florența, mesajele au fost adaptate după regiuni, preferințe și interese specifice, iar campania și-a schimbat direcția chiar înainte de primul tur al alegerilor din 2024: „Microtargetarea a început în 2019. Într-un raport foarte detaliat de la acel moment, vedem cum selectează populația românească pe grad de preferințe, inclusiv pe regiune geografică. Ulterior s-au dezvoltat infrastructura și narativele care urmau să fie vărsate. În primăvara lui 2024 – în special cu câteva zile înainte de primul tur – întreaga narativă s-a schimbat”.

    Rețea de site-uri și pagini false

    Florența a detaliat și modul în care a fost creată infrastructura digitală de manipulare, menționând tehnica „doppelganger”, prin clonarea unor site-uri importante.

    Aceste mesaje ar fi vizat categorii sensibile din societate: „Categorii targetate: categoria identitar nostalgică – mistificarea valorilor tradiționale românești, a satului – dar puse în context în așa fel încât să creeze emoții puternice. Glorificarea perioadei comuniste sau Antonescu. Microtargetarea analizează în profunzime preferințele umane, de acolo pleacă impulsurile cele mai puternice”.

    Daniela Trifan Citește mai multe despre: rusiacălin georgescupropaganda


    Vezi articol complet la: Adevarul

  • Cina perfectă pentru slăbit rapid: „E gata în 15 minute, fără gătit”. Tartina gourmet cu hummus de măsline, cremă de avocado și murături

    Cina perfectă pentru slăbit rapid: „E gata în 15 minute, fără gătit”. Tartina gourmet cu hummus de măsline, cremă de avocado și murături

    • Home
    • Stil de viață
    • Viață sănătoasă
    • Cina perfectă pentru slăbit rapid: „E gata în 15 minute, fără gătit”. Tartina gourmet cu hummus de măsline, cremă de avocado și murături

    Cina perfectă pentru slăbit rapid: „E gata în 15 minute, fără gătit”. Tartina gourmet cu hummus de măsline, cremă de avocado și murături

    Daciana Mitrache 1 live Publicat: 16.09.2025 22:58

    Joseba Arguiñano, un cunoscut bucătar și prezentator de televiziune din Ţara Bascilor (Spania), recunoscut mai ales pentru pasiunea sa pentru patiserie, pâine și bucătăria casnică, a prezentat pe contul său de Instagram o rețetă care poate fi servită fie ca aperitiv sănătos, fie cină ușoară, după cum a explicat chiar el pe rețelele sociale. Este un preparat simplu, dar plin de beneficii nutriționale, care se prepară rapid și nu necesită gătire, perfect pentru slăbit.

    Tartina gourmet cu hummus de măsline negre, cremă de avocado și murături CapturăVideo CocinaAbierta

    Rețeta constă într-o tartină cu cremă de avocado, hummus (humus) de măsline negre și murături – trei ingrediente asociate frecvent cu efecte pozitive asupra sănătății. Toată combinația se așază pe o felie de pâine prăjită crocantă.

    În continuare, cititorul va afla cum se prepară pas cu pas această rețetă, care sunt ingredientele sale sănătoase, ce beneficii nutriționale aduce fiecare componentă și câteva trucuri simple pentru ca preparatul să iasă perfect de fiecare dată.

    Tartina cu măsline și avocado – rapid și ușor de preparat

    Hummusul de măsline negre se face din năut fiert, măsline negre, tahini, usturoi, lămâie, ulei de măsline, chimen și pătrunjel. Crema de avocado conține, pe lângă avocado, ou fiert, coriandru, iaurt grecesc, lime și ulei de măsline.

    Rezultatul: o cină rapidă, gustoasă și hrănitoare, gata în doar 15 minute și fără să fie nevoie să gătești, care topește grăsimea.

    Ambele creme se prepară separat, apoi se combină pe felia de pâine, ideal cu ajutorul unui poș pentru un aspect mai îngrijit. La final, tartina se decorează cu murături: cepe mici, măsline, ardei iuți, roșii deshidratate și altele, după gust.

    Joseba Arguiñano subliniază că acesta este un preparat rapid, ușor și spectaculos, care nu necesită gătire, dar este foarte sănătos și ajută la slăbire. Totuși, recomandă ca pâinea să fie bine prăjită, ca rezultatul final să fie o adevărată delicatesă. Pe YouTube, poți vedea și rețeta video.

    Tartina gourmet cu hummus de măsline negre, cremă de avocado și murături CapturăVideo CocinaAbierta

    Ingrediente (4 persoane)

    • 8 felii de pâine prăjită
    • 200 g de năut fiert
    • 100 g de măsline negre fără sâmburi
    • 2 linguri de tahini prăjită
    • 1 cățel de usturoi
    • Suc de la 1 lămâie
    • Sare
    • 1/2 lingură de chimen
    • 50 ml ulei de măsline extravirgin
    • Pătrunjel

    Pentru crema de avocado

    • 1 avocado
    • 1 ou fiert
    • Frunze de coriandru
    • 1 lingură de iaurt grecesc
    • 1/2 lime
    • 100 ml ulei de măsline extravirgin
    • Sare

    Pentru dressing

    • 8 cepe murate
    • 8 măsline verzi fără sâmburi
    • 8 ardei iute verzi în oțet
    • 4 roșii deshidratate în ulei
    • 60 ml ulei de măsline extravirgin
    • Pătrunjel tocat

    Preparare pas cu pas a hummusului de măsline negre, cremei de avocado și dressingului pentru murături

    • Pregătește hummusul de măsline negre

    Pune într-un blender năutul fiert, măslinele negre, tahini prăjită, usturoiul curățat și tocat, sucul de lămâie, chimenul, uleiul de măsline extravirgin și un praf de sare. Mixează toate ingredientele până obții o pastă fină, fără cocoloașe. Pune humusul într-un poș de patiserie și dă-l deoparte.

    • Pregătește crema de avocado

    Curăță avocado de coajă și pune pulpa în robotul de bucătărie împreună cu oul fiert, coriandru, iaurt grecesc, puțină coajă de lime, sucul de la o jumătate de lime, ulei de măsline extravirgin și un praf de sare. Mixează bine până obții o cremă fină, fără cocoloașe. Pune amestecul într-un alt poș de patiserie și lasă-l deoparte.

    • Pregătește dressingul pentru murături

    Taie felii subțiri măslinele verzi, ceapa verde murată și ardeii iuți verzi. Taie roșiile uscate la soare în bucăți mici. Pune totul într-un bol și adaugă pătrunjel tocat și un strop de ulei de măsline extravirgin. Amestecă bine cu o lingură până când dressingul devine omogen.

    • Asambleză și servește tartinele

    Ia feliile de pâine prăjită și întinde pe fiecare un strat generos de humus. Peste hummus, adaugă un strat de cremă de avocado. Pune o lingură de dressing pentru murături pe fiecare pâine prăjită. Servește 2 felii de pâine prăjită per porție și decorează cu frunze proaspete de pătrunjel.

    Sfaturi pentru hummusul perfect de măsline negre cu avocado și murături

    Avocado, spune bucătarul spaniol, trebuie să fie copt, dar ferm. Dacă cedează ușor la apăsare, este gata de utilizare. Evitați avocado-ul prea moale sau cu pete negre, deoarece afectează textura și gustul preparatului.

    Pe de altă parte, deși rețeta are la bază năut, îl puteți înlocui cu fasole albă fiartă sau linte. Joseba recomandă: „Dacă aveți fasole rămasă de la o tocană, o condimentați și o mixați pentru un hummus delicios și rapid”.

    Coriandrul poate provoca reacții extreme: fie îl iubești, fie îl urăști. Pentru iubitorii de coriandru, aroma este citrică și răcoritoare. Cei care nu-l agreează pot folosi în loc pătrunjel proaspăt sau busuioc, ajustând astfel gustul final al cremei.

    Tartina gourmet cu hummus de măsline negre, cremă de avocado și murături CapturăVideo CocinaAbierta

    Pentru prepararea dressingului și a murăturilor, folosiți ingrediente proaspete și de calitate. Tocați-le mărunt și emulsionați-le cu ulei și oțet. Alegeți murături preferate: capere, castraveți murați, cepe mici sau ardei iuți. Dressingul adaugă textură, aciditate și aromă și poate fi pregătit în avans.

    Folosiți pâine rustică bine prăjită pentru a preveni înmuierea când aplicați dressingul.

    Urmărește cele mai importante știri

    Alte trucuri sunt legate de folosirea poșului de ornat, care trebuie tăiat mic pentru control maxim, altfel, crema poate scăpa din poș.

    Dacă rămân cremă de avocado sau hummus, păstrați-le în recipiente etanșe: hummus, 4–5 zile la frigider; iar crema de avocado, 1–2 zile, acoperită cu folie alimentară sau un strat subțire de ulei de măsline. Adăugați câteva picături de lime pentru prevenirea oxidării.

    Dressingul pentru murături poate sta, de asemenea 3–4 zile la frigider în recipient etanș. Nu congelați niciunul dintre preparate, deoarece textura și aroma se pot modifica.

    Tostada vegetală cu hummus de măsline și cremă de avocado: surse de fibre și proteine pentru o digestie sănătoasă

    Rețeta propusă de Arguiñano nu este doar gustoasă, ci și echilibrată din punct de vedere nutrițional. Atât avocado, cât și năutul – bazele celor două creme – sunt surse excelente de fibre, care nu doar că sprijină un tranzit intestinal sănătos, dar aduc și beneficii mult mai complexe.

    Fibrele alimentare reprezintă principala „hrană” pentru microbiota intestinală, un element tot mai studiat, deoarece influențează numeroase funcții ale organismului. În plus, consumul de fibre este asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare. Explicația este simplă: fibrele pot „captura” molecule responsabile de creșterea nivelului de colesterol din sânge, precum și excesul de zaharuri și grăsimi care circulă prin sistemul digestiv, împiedicând absorbția lor.

    Pe lângă aportul de fibre, această tostadă vegetariană include trei surse importante de proteine: oul fiert, iaurtul grecesc și năutul. Pâinea – de preferat integrală – contribuie și ea cu o cantitate modestă de proteine. Chiar dacă proteinele vegetale pot fi deficitare în anumiți aminoacizi esențiali, combinația de leguminoase (năut) și cereale (pâine) asigură un profil proteic complet.

    Beneficiile uleiului de măsline și ale măslinelor: grăsimi sănătoase și antioxidanți pentru inimă și sănătate

    Uleiul de măsline extravirgin și măslinele aduc un aport important de grăsimi sănătoase, recunoscute pentru rolul lor în reducerea riscului cardiovascular. Acestea sunt bogate în acizi grași mononesaturați, care contribuie la îmbunătățirea profilului lipidic și la menținerea unui nivel optim al colesterolului în sânge.

    În plus, atât uleiul de măsline extravirgin, cât și măslinele sunt surse excelente de vitamina E, unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali din alimentație.

    Grație prezenței avocado-ului și a condimentelor, rețeta furnizează și o gamă variată de vitamine și minerale, completând astfel valoarea sa nutritivă.

    Tartina gourmet cu hummus de măsline și cremă de avocado: cină rapidă și sănătoasă

    În concluzie, tartina gourmet cu hummus de măsline, cremă de avocado și murături, propusă de Joseba Arguiñano, este perfectă pentru aperitive sănătoase, cine rapide și preparate ușor de realizat acasă, aducând beneficii nutriționale: fibre, proteine vegetale, grăsimi sănătoase și antioxidanți naturali. Această rețetă vegetariană este ideală pentru o digestie optimă, menținerea colesterolului în limite normale și aportul de vitamine esențiale. Ușor de preparat în doar 15 minute, fără gătire, tartina cu hummus, avocado și murături oferă atât savoare, cât și echilibru nutrițional pentru întreaga familie.

    Daciana Mitrache Citește mai multe despre: muraturinaut


    Vezi articol complet la: Adevarul

  • A treia navă venezueleană, distrusă de SUA. Trump: „Nu mai trimite droguri în Statele Unite!”

    A treia navă venezueleană, distrusă de SUA. Trump: „Nu mai trimite droguri în Statele Unite!”

    • Home
    • Știri Externe
    • SUA
    • A treia navă venezueleană, distrusă de SUA. Trump: „Nu mai trimite droguri în Statele Unite!”

    Video A treia navă venezueleană, distrusă de SUA. Trump: „Nu mai trimite droguri în Statele Unite!”

    Daniela Trifan 1 live Publicat: 16.09.2025 23:07

    Președintele american Donald Trump a declarat marți că Statele Unite au eliminat o a treia navă venezueleană, în cadrul operațiunilor împotriva traficului de droguri.

    Donald Trump spune că SUA au lovit 3 ambarcațiuni în Venezuela FOTO: Profimedia

    „De fapt, am eliminat trei nave, nu două, dar voi aţi văzut două”, a spus Trump în fața jurnaliștilor, referindu-se la atacurile anterioare asupra unor ambarcațiuni despre care Washingtonul susține că erau folosite pentru transportul de droguri către SUA.

    Întrebat ce mesaj dorește să transmită liderului venezuelean Nicolas Maduro, Trump a răspuns: „Nu mai trimite droguri în Statele Unite”.

    Până acum, administrația americană nu a oferit detalii despre locul sau data celui de-al treilea atac, potrivit News.ro.

    Operațiunile anterioare

    Prima acțiune militară americană, din 2 septembrie, în zona Caraibelor, s-a soldat cu 11 morți, potrivit lui Trump. SUA au desfășurat acolo forțe navale în cadrul campaniei împotriva cartelurilor de droguri.

    Ulterior, luni dimineață, Trump a anunțat pe platforma sa Truth Social un al doilea atac, desfășurat „în zona de responsabilitate” a comandamentului militar american pentru America de Sud și Caraibe. Potrivit acestuia, trei „narcoteroriști” venezueleni au fost uciși, iar mesajul a fost însoțit de un videoclip ce arată o navă distrusă într-o explozie.

    Statele Unite îl acuză pe Nicolas Maduro că ar conduce o rețea de trafic de droguri cunoscută sub numele de Cartelul Soarelui, a cărei existență este însă contestată.

    Vezi mai multe știri aici

    Reacția Venezuelei

    „Există o agresiune militară în curs, iar Venezuela are dreptul, în conformitate cu legile internaţionale, să răspundă”, a declarat Maduro luni. El a avertizat că țara sa își va exercita „dreptul legitim de a se apăra”.

    Liderul venezuelean a respins acuzațiile Washingtonului, calificându-le drept „minciuni”. Maduro a mai afirmat că traseele cocainei către Statele Unite nu trec prin Venezuela, ci „tranzitează în principal Pacificul şi porturile din Ecuador”.

    În legătură cu atacul din 2 septembrie, soldat cu 11 morți, Maduro a afirmat că a fost „o crimă odioasă” și o încălcare a legilor internaționale și ale SUA. 

    El a acuzat Washingtonul că încearcă să provoace Venezuela la „un război major” pentru „schimbarea regimului pentru petrol”. Maduro a susținut, de asemenea, că traseele cocainei spre SUA nu trec prin Venezuela, ci „în principal prin Pacific și porturile din Ecuador”.

    Daniela Trifan Citește mai multe despre: suadonald trumpvenezuela


    Vezi articol complet la: Adevarul

  • Câţi bani a dat România Ucrainei? Bolojan îl contrazice pe Ciolacu

    Câţi bani a dat România Ucrainei? Bolojan îl contrazice pe Ciolacu

    • Home
    • Politică
    • Câţi bani a dat România Ucrainei? Bolojan îl contrazice pe Ciolacu

    Câţi bani a dat România Ucrainei? Bolojan îl contrazice pe Ciolacu

    Război în Ucraina Daniela Trifan 1 live Publicat: 16.09.2025 23:23

    Premierul Ilie Bolojan a contrazis public estimările fostului său predecesor, Marcel Ciolacu, privind costurile suportate de România din cauza războiului din Ucraina, declarând că cifrele reale sunt mult mai mici.

    România a acordat Ucrainei sprijin financiar de aproximativ 1,5 miliarde de euro, echivalentul a 0,2% din PIB, a declarat premierul Ilie Bolojan, contrazicând astfel afirmațiile fostului premier Marcel Ciolacu, care susținea că războiul din Ucraina ar fi costat România între 2 și 3% din PIB.

    În septembrie, președintele Consiliului Fiscal, Daniel Dăianu, a prezentat un raport potrivit căruia sprijinul acordat de România Ucrainei se ridică la circa 1,5 miliarde de euro. Această sumă reprezintă în jur de 0,2% din produsul intern brut.

    Declarațiile lui Ciolacu

    Fostul premier Marcel Ciolacu afirmase anterior că războiul din Ucraina a avut un cost direct și indirect pentru România între 2 și 3% din PIB. 

    Urmărește cele mai importante știri

    Replica lui Ilie Bolojan

    Întrebat despre cifrele reale, actualul premier Ilie Bolojan a precizat: „Asta este ponderea noastră ca PIB”, a declarat Bolojan la Antena 3 CNN, confirmând astfel datele prezentate de Dăianu.

    Întrebat pe ce s-a bazat Ciolacu când a avansat cifre de zece ori mai mari, Bolojan a evitat să comenteze: „Vă rog să-l întrebaţi pe dânsul, să explice ceea ce a vrut să spună, pentru că, fiind premierul României, poate ştia anumite lucruri”.

    Daniela Trifan Citește mai multe despre: ucrainamarcel ciolacuilie bolojan


    Vezi articol complet la: Adevarul

  • Rețeaua media a lui Șor, care răspândește propaganda pro-Kremlin, vizată de percheziții. Ce au descoperit procurorii

    Rețeaua media a lui Șor, care răspândește propaganda pro-Kremlin, vizată de percheziții. Ce au descoperit procurorii

    • Home
    • Știri Externe
    • Republica Moldova
    • Rețeaua media a lui Șor, care răspândește propaganda pro-Kremlin, vizată de percheziții. Ce au descoperit procurorii

    Rețeaua media a lui Șor, care răspândește propaganda pro-Kremlin, vizată de percheziții. Ce au descoperit procurorii

    Alina Cotoros 1 live Publicat: 16.09.2025 23:36

    Rețeaua media a prorusului Ilan Șor, care răspândește propaganda pro-Kremlin, a fost percheziționată de structurile judiciare moldovene în cadrul unei anchete pentru evaziune fiscală și spălare de bani. 

    Rețeaua media a lui Ilan Șor a fost percheziționată. FOTO: Politia.md

    Investigațiile autorităților moldovene au vizat finanțarea ilegală a propagandei pro-ruse, realizată prin intermediul rețelei media a oligarhului fugar Ilan Șor. Mai exact, aceasta se desfășura printr-o schemă de spălare de bani, care implica tranzacții fictive efectuate printr-o companie de construcții și una petrolieră.

    „În timpul analizei efectuate de oamenii legii s-a ajuns la rețeaua de spălare de bani, schema de finanțare a Trust-ului Media fiind organizată prin intermediul unei companii de construcții, cu angajați străini, care efectua tranzacții fictive prin intermediul unei companii petroliere. Factorii de decizie și persoanele responsabile de administrarea companiei de construcții, includeau intenționat în documentele contabile, fiscale și/sau financiare, inclusiv în cele electronice, date vădit denaturate aferent cheltuielilor și anume au inclus în contabilitatea entității procurări de combustibil și servicii care nu au la bază operațiuni reale”, au menționat reprezentanții Inspectoratului General al Poliției (IGP) din Republica Moldova.

    Bani și presupuse substanțe narcotice 

    Descinderile s-au soldat cu ridicarea de „acte contabile, ciorne, tehnică de calcul, materiale care vor servi ca probe în dosar, dar și surse bănești în diferită valută, echivalentul a aproximativ 5 milioane de lei”.

    De asemenea, la domiciliul uneia dintre administratoarele rețelei media a fost descoperită o substanță suspectă, asemănătoare drogurilor.

    „Aceasta urmează a fi expertizată”, au adăugat angajații IGP.

    Intermediarul, fugar de zece ani 

    Totodată, a fost reținut intermediarul procesului de spălare de bani, fiind vorba de Ion Perju, fost polițist condamnat la zece ani de închisoare pentru omorul lui Valeriu Boboc, în timpul evenimentelor din aprilie 2009, și care se afla în urmărire internațională de zece ani.

    Urmărește cele mai importante știri

    Autoritățile moldovene continuă cercetările pentru identificarea tuturor persoanelor implicate în acest caz.

    Zeci de percheziții și încătușări 

    În ultimele săptămâni, membri și simpatizanți ai partidelor afiliate oligarhului fugar Ilan Șor au fost vizați aproape zilnic de descinderi și rețineri în legătură cu acuzații de corupere a alegătorilor, în contextul scrutinului parlamentar. 

    Între timp, Ilan Șor, lider al Blocului Victorie și al unei grupări criminale organizate, se ascunde de anul trecut de justiția moldoveană la Moscova. La Chișinău, el are o condamnare definitivă la 15 ani de închisoare în dosarul fraudei bancare, acuzații pe care le neagă.

    Pro-rusul este considerat principalul instrument al Kremlinului în destabilizarea Chișinăului.

    Alina Cotoros Citește mai multe despre: perchezitiikremlinilan sor


    Vezi articol complet la: Adevarul

  • Bursele sociale în 2025. Actele necesare și termenul limită pentru depunerea dosarului. De ce să nu ratezi data limită de depunere

    Bursele sociale în 2025. Actele necesare și termenul limită pentru depunerea dosarului. De ce să nu ratezi data limită de depunere

    Unitățile de învățământ primesc în această perioadă dosarele pentru beneficiarii de burse sociale. Lista cu actele necesare a fost transmisă părinților. De menționat că nu se adaugă pe listă beneficiarii ai căror părinți nu au depus în termenul-limită dosarele pentru obținerea burselor sociale.


    Vezi articol complet la: Adevarul

  • Avocatul lui Călin Georgescu critică dur rechizitoriul: „Un simulacru care va fi desființat de Justiție”

    Avocatul lui Călin Georgescu critică dur rechizitoriul: „Un simulacru care va fi desființat de Justiție”

    • Home
    • Știri Interne
    • Evenimente
    • Avocatul lui Călin Georgescu critică dur rechizitoriul: „Un simulacru care va fi desființat de Justiție”

    Avocatul lui Călin Georgescu critică dur rechizitoriul: „Un simulacru care va fi desființat de Justiție”

    Daniela Trifan 1 live Publicat: 16.09.2025 23:44

    Lucian Catrinoiu, avocatul lui Călin Georgescu, a calificat rechizitoriul întocmit de Parchetul General drept un „simulacru”, susținând că acuzațiile împotriva fostului candidat la prezidențiale sunt nefondate și că instanțele vor demonstra lipsa de temeinicie a documentului.

    Călin Georgescu a fost trimis în judecată FOTO: Inquam photos / Octav Ganea

    „Un simulacru de rechizitoriu, care va fi desființat de Justiție, pentru că, să nu uităm, Justiția se înfăptuiește de către Înalta Curte de Casație și Justiție, precum și de către celelalte instanțe judecătorești”, a declarat Lucian Catrinoiu într-o intervenție la Realitatea Plus. El a adăugat că instanțele vor demonstra lipsa de temeinicie a rechizitoriului. Procesul urmează să continue cu analiza probelor și a legalității actului de sesizare, a precizat avocatul.

    Ce reproșează procurorii

    Parchetul General l-a trimis în judecată, luni, pe Călin Georgescu, fost candidat la alegeri prezidențiale, pentru complicitate la tentativă la comiterea unor acțiuni împotriva ordinii constituționale și comunicarea de informații false, în formă continuată.

    În același dosar a fost trimis în judecată și Horațiu Potra, pentru tentativă la comiterea unor acțiuni împotriva ordinii constituționale, nerespectarea regimului armelor și munițiilor, nerespectarea regimului materiilor explozive, orice operațiuni cu articole pirotehnice efectuate fără drept și instigare publică, alături de 20 de mercenari din gruparea sa.

    Potrivit procurorilor, Horațiu Potra, fiul său Dorian Potra și un alt membru al familiei, Alexandru Potra, au părăsit România și sunt dați în urmărire internațională; autoritățile române nu au, deocamdată, informații despre locul în care s-ar afla aceștia.

    Planul și mijloacele folosite, așa cum reiese din rechizitoriu

    Datele din rechizitoriu arată că rețeaua coordonată de Horațiu Potra era pregătită pentru „violențe extreme” în București după anularea alegerilor din decembrie. Procurorii susțin că acțiunile lui Călin Georgescu: organizarea, în condiții de clandestinitate, a întâlnirii și discutarea unui plan de conduită, contactarea liderului unei organizații radical-naționaliste cu mesajul că „în ziua următoare va transmite susținătorilor săi un îndemn acțional concret”, precum și comunicarea de informații false cu caracter alarmist și potențial manipulator, plus îndemnuri la continuarea votului în ciuda deciziei de anulare, „au întreținut, respectiv întărit rezoluția infracțională a lui Potra”.

    Citește mai multe știri pe top10stiri.ro

    Ca urmare a planului stabilit, Potra ar fi coagulat un grup paramilitar de 21 de persoane, condus de el. În cadrul acestuia s-a stabilit deplasarea spre municipiul București cu șapte autoturisme; după sosirea în Capitală, membrii urmau să declanșeze proteste împotriva organelor care exercită autoritatea de stat, menite „să atragă angrenarea și largul suport al populației”, susțin procurorii. Protestele urmau să fie deturnate în acțiuni violente vizând „împiedicarea exercitării puterii legitime în stat și reconfigurarea ordinii constituționale”, punând în pericol siguranța națională, se mai arată în rechizitoriu.

    Logistică și armament

    Conform procurorilor, pe 7 decembrie 2024, după organizarea deplasării și asigurarea logisticii, constând în autoturisme și un număr însemnat de obiecte periculoase, grupul a pornit spre București. Printre obiectele descrise în rechizitoriu se numără: „cuțite tip briceag, pumnale, cuțite cu lamă lungă, bastoane telescopice, spray-uri cu piper, box-uri, topoare și cozi de topoare, două pistoale și 65 de materiale pirotehnice din categoria F4 (cele mai periculoase dintre cele permise pentru uz profesional, având un conținut mare de substanță explozivă cu potențial de a produce explozii puternice, răni grave sau deces, incendii sau pagube materiale semnificative)”.

    Pe scurt, Parchetul susține că deplasarea și dotarea grupului erau planificate în mod organizat, cu intenția de a transforma protestele în acțiuni violente care să susțină agenda revizionistă a inculpaților.

    Daniela Trifan Citește mai multe despre: dosarcalin georgescurechizitoriu


    Vezi articol complet la: Adevarul