Unele pisici sunt liniștite, în timp ce altele miorlăie tare pentru atenție. Ce face diferența? Răspunsul ar putea fi ascuns adânc în codul lor genetic.Dacă ai avut vreodată mai multe pisici în casă, știi…

---

Sursa: Antena3

  

---

Sursa: Antena3

• Home
• Stil de viață
• Magazin
• Gândacul zdrobit care a colorat întreaga Europă. Cum a revoluționat moda și arta o insectă din America Centrală

Gândacul zdrobit care a colorat întreaga Europă. Cum a revoluționat moda și arta o insectă din America Centrală

0 Cosmin Pătraşcu Zamfirache 0 1 live Publicat: 29.06.2025 02:24

Un gândac din America Centrală a cucerit întreaga Europă. Multe din marile creații artistice ale Renașterii s-au datorat pigmenților obținuți din această insectă.

Coșenila este un gândac din care se obține un roșu perfect FOTO wikipedia googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_Underphoto’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’); });

Roșul intens a fost una dintre cele mai râvnite culori din istorie. Pentru elite era un simbol al bogăției și statutului, pentru artiști simbolul pasiunii, al vieții, al sângelui și sacrificiului. Obținerea acestei culori a fost mult timp, pe continentul european, un vis neîmplinit. Odată cu descoperirea Americii, un gândac care creștea pe cactuși a reușit să revoluționeze arta și moda în Europa. El a colorat lumea în roșu, iar multe dintre creațiile artistice de renume se datorează acestei insecte. 

În căutarea roșului perfect

În Europa medievală, artizanii și negustorii căutau cu disperare culori saturate durabile, în special un roșu sângeriu, intens și persistent. O soluție de compromis era obținută cu ajutorul pigmentului extras din melcul murex, încă de pe vremea fenicienilor, acea purpură imperială care îmbodobea veșmintele împăraților romani. Roșul cu adevărat vibrant rămânea un vis interzis pentru breslele vopsitorilor de textile și artiști.

Timp de mulți ani, cea mai comună culoare roșie din Europa provenea din Imperiul Otoman. Pentru obținerea sa se folosea rădăcina plantei rubia, dar și un proces complicat și anevoios ce dura luni de zile. „Roșul turcesc” era obținut dintr-un amestec de bălegar de vacă, ulei de măsline rânced și sânge de bou. Alți vopsitori foloseau lac, licheni, însǎ culorile rezultate erau de obicei dezamăgitoare, iar procesele duceau adesea la nunațe de roșu maroniu sau roșu portocaliu care se estompau rapid. Elita trebuia să se mulțumească cu roșul armean, cel mai bun roșu saturat din aceea perioadă. Procesul de fabricație din diferite soiuri de paraziți ai rădăcinilor de Porphyrophora era însă laborioas, iar disponibilitatea era limitată, chiar și la cele mai mari prețuri. Părea că roșul perfect era doar un vis inaccesibil. 

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle1’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’); });

Tribut în roșu-aprins, minunea descoperită de conquistadori

Totul avea să se schimbe radical odată cu descoperire Americii. Nu imediat ce Columb a pus picioarul pe insulele din Marea Caraibelor, ci odată cu marile expediții ale coquistadorilor spanioli în Mexicul de astăzi. Europenii nu aveau de unde să știe că roșul la care râvneau de două mii de ani se găsea din belșug peste ocean. Potrivit expertei în textile Quetzalina Sanchez, popoarele mesoamericane, mai ales cele din sudul Mexicului, foloseau un soi de gândac din familia ploșnițelor, numită coșenilă, pentru a obține un roșu saturat, intens. Această coșenilă trăia pe cactușii găsiți din belșug în zonele deșertice ale Mexicului. Indigenii foloseau aceste insecte încă de acum 4000 de ani în producția acestui pigment.

Citește și: Usturoiul scade riscul de boli cardiace şi cancer. Ce rol are curcubeul culorilor din fructe şi legume în creşterea stării de sănătate

De-a lungul timpului au început să reproducă controlat coșenilele, în adevărat ferme. Cele mai specializate erau triburile Puebla, Tlaxcala și Oaxaca. Pigmentul obținut prin zdrobirea acestor coșenile era folosit pentru a crea vopsele, atât pentru picturi murale, dar și pentru vopsirea țesăturilor, penelor și chiar cu scop farmaceutic. După ce aceste triburi au fost cucerite de marele imperiu aztec, în secolul al XV-lea, acel roșu perfect extras din coșenilă s-a răspândit peste tot în Mesoamerica. Triburile supuse plăteau tribut lorzilor azteci în kilograme de coșenilă și suluri întregi de pânză colorate în acel roșu-sângeriu. Atunci când Hernan Cortes a ajuns în Tenochtitlan, capitala imperiului aztec, a rămas mut de uimire, constantând că roșul perfect pe care nimeni nu-l găsea în Europa era peste tot.

„Vă voi povesti despre multe lucruri văzute de mine  și care, deși prost descrise, știu foarte bine că vor provoca o asemenea uimire încât cu greu vor fi crezute (…) Piața din Tenochtitlan este de două ori mai mare decât cea din Salamanca și peste tot se vând ghemuri din diferite tipuri de bumbac tors în toate culorile. Seamănă destul de mult cu una dintre piețele de mătase din Granada, deși este la o scară mai mare. De ​​asemenea, tot atâtea culori diferite pentru pictori câte se pot găsi în Spania și în nuanțe excelente”, îi scria Cortes regelui Carol al V-lea al Spaniei. Pentru azteci, această culoare era extrem de importantă, simbolizând sângele, un motiv central al credinței lor. 

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle2’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’); });

Gândacul care a colorat Europa în roșu

Deși preocupat mai mult să jefuiască aztecii de aur și argint, Cortez nu a putut să treacă cu vederea oportunitatea economică reprezentantă de coșenilă. Așa că regele Spaniei a dat undă verde importului de coșenilă din Mesoamerica. Colorantul obținut din acest gândac a revoluționat moda și arta în Europa. Din ploșnița de coșenilă se obținea un colorant de zece ori mai puternic decât cel mai bun roșu de pe piață.

Vopsitorii europeni au fost încântați peste măsură. Au găsit roșul perfect, ușor de produs și în cantități apreciabile. Evident, la început era foarte scump și a umplut visteriile regelui Spaniei, dar și a celorlalți intermediari. Până în 1570 devenise una dintre cele mai profitabile afaceri din Europa, cu până la 150.000 de livre de coșenilă importate până în 1574. Indigenii erau exploatați de conquistadori pentru a produce cantități tot mai mari, până când vopsitorii europeni au învățat să crească singuri insectele și să producă pigmentul mult dorit. Hainele nobilimii, robele cardinalilor, toate erau colorate în roșul obținut de la coșenilă. Pigmentul a revoluționat pictura. Inclusiv marele Rubens a folosit roșul de coșenilă în lucrările sale. La fel ca majoritatea pictorilor din era barocă. Ba chiar și în modernism, coșenila era utilizată de pictori precum Paul Gauguin, Auguste Renoir sau Vincent van Gogh. 

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_HalfPage’, [“fluid”,[300,600]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’).defineSizeMapping([[[0,0],[“fluid”,[300,600]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’); }); Citește și: Cum să faci culoarea părului să reziste mai mult? Soluţia e ieftină şi la indemâna oricui! Citește și: Artiştii tatuatori ar putea rămâne fără cerneală colorată după intrarea în vigoare a restricţiilor europene pentru pigmenţi, în ianuarie Cosmin Pătraşcu Zamfirache

---

Sursa: Adevarul

• Home
• Știri Externe
• Rusia
• Hackerul rus misterios din spatele rețelei Conti. Organizația avea birouri fizice și plătea bonusuri de performanță

Hackerul rus misterios din spatele rețelei Conti. Organizația avea birouri fizice și plătea bonusuri de performanță

0 Cristina Ene 0 1 live Publicat: 29.06.2025 02:25

O amplă operațiune internațională a poliției cibernetice l-a identificat pe liderul rețelei Conti, aflată în spatele celor mai distructive programe de tip ransomware din ultimii ani. Este vorba de hackerul rus Vitali Nikolaevici Kovalev, în vârstă de 36 de ani, creatorul printre altele, al software-ului mailițios Trickbot, care ar fi afectat circa 4% din companiile din întreaga lume, relatează El Pais.

Infractori cibernetici FOTO Shutterstock googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_Underphoto’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’); });

Rețeaua Conti avea 100 de membri, și era orientată spre profit, lucrând pe bază de proiecte, potrivit Oficiului Federal al Poliției Criminale din Germania (BKA).

Totuși puțini dintre aceștia l-au putut identifica, nu-i cunoșteau nici măcar numele, ci doar cele două pseudonime ale sale – „Stern” și „Ben”.

Gruparea infracțională cibernetică a obținut sute de milioane de dolari din programele malițioase care au afectat sute de mii de sisteme din Germania și din întreaga lume; între care agenții publice, companii și persoane fizice, a dezvăluit BKA. În 2020, la apogeul pandemiei, hackerii au atacat mai multe spitale din SUA și au cerut răscumpărări de 10 milioane de dolari.

Hackerul rus ar trăi la Moscova FOTO via El Pais

O investigație a firmei de analiză în materie de securitate cibernetică Check Point Research a dezvăluit mai multe detalii despre funcționarea rețelei, după ce a obținut documente interne de la o sursă din interior. Conti era organizată ca o companie de tehnologie – cu team leaderi, șefi de departamente și chiar un birou de resurse umane responsabil de recrutări. Angajații erau plătiți în bitcoin, erau oferite  bonusuri pentru angajatul lunii, iar gruparea avea și mai birouri fizice.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle1’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’); });

Recrutările se făceau pe dark web, dar anumiți candidați au fost contactați pe baza unor CV-uri furate din computere infectate. Conti a angajat programatori, ingineri IT, criptografi, administratori de sistem, specialiști în informații și negociatori.

„Unii angajați nici măcar nu își dădeau seama că lucrează pentru o organizație cibernetică. Nu toți angajații știau că iau parte la activități infracționale”, potrivit Check Point.

De pildă, în cadrul unui interviu care a avut online managerul îi spunea unui posibil candidat că „totul este anonim aici, direcția principală a companiei este software pentru testarea securității sistemelor cu atacuri controlate”.

La capătul unei investigații de mai mulți ani, Operațiunea Endgame, la care au participat mai multe țări din Europa, alături de SUA și Canada, au fost identificați liderul, Kobalev, și 35 de complici, creierii din spatele programelor Qakbot și Danabot, două dintre cele mai mari amenințări cibernetice la nivel global.

Programe revoluționare în materie de ransomware

„Qakbot, în special, este unul dintre cei mai vechi și mai sofisticați troieni bancari, activ din 2007 și i-au fost extinse capacitățile de-a lungul timpului pentru a include funcții precum furtul de acreditări, furt de date și distribuirea de ransomware”, explică Mar Rivero, șeful departamentului de cercetare în domeniul securității la Kaspersky.

Hackerii din rețeaua infracțională au folosit Qakbot ca o modalitate de a introduce ransomware extrem de distructiv, precum Conti sau REvil. „Una dintre cele mai mari etape ale sale a fost participarea la lanțurile de infectare care au afectat agențiile guvernamentale și instituțiile financiare din SUA și Europa, provocând pierderi de milioane de dolari și paralizarea operațiunilor critice”, explică expertul.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle2’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’); });

Qakbot, prezent de 15 ani, a fost dezmembrat în 2023, în urma unei operațiuni internaționale conduse de SUA. Dar imediat a apărut o nouă versiune a acestui troian. Acest tip de virus informatic se deghizează în software legitim pentru a obține acces la sistemele țintă. Victima primește un e-mail de la banca sa, care conține un link de descărcare. Odată ce software-ul este instalat, acesta începe să execute operațiuni fără știrea utilizatorului. 

În schimb, celălalt program, Danabot, este mai recent. Activ din 2018, este promovat ca Malware as a Service (MaaS), ceea ce „permite multor infractori, chiar și celor fără cunoștințe avansate, să intre în lumea criminalității cibernetice, deoarece le oferă tot ce au nevoie în schimbul unor sume de bani foarte rezonabile”, explică Josep Albors, director de cercetare la ESET Spania.

De pildă, Danabot a fost folosit cu succes într-un atac Distributed Denial of Service (DDoS) împotriva Ministerului Apărării din Ucraina, la scurt timp după invazia rusă. „A fost folosit atât pentru fraude financiare, cât și pentru a lansa atacuri în sprijinul intereselor statului rus. Este un bun exemplu al modului în care infrastructura criminală poate fi utilizată atât pentru câștiguri economice, cât și pentru obiective geopolitice”, spune Adam Meyers, directorul operațiunilor de amenințare la CrowdStrike.

Având în vedere impactul și ușurința în utilizare a acestora, „se poate spune că Qakbot și Danabot au transformat semnificativ peisajul amenințărilor cibernetice”, spune Jaimie Williams, cercetător principal în domeniul informațiilor despre amenințări la Palo Alto Networks. „Acestea au permis ca activitatea rău intenționată să se extindă la niveluri  imposibil de atins anterior de către actori individuali.”

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_HalfPage’, [“fluid”,[300,600]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’).defineSizeMapping([[[0,0],[“fluid”,[300,600]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’); });

Un șarpe cu multe capete

În urma operațiunii Endgame, rețeaua de hackeri a fost destructurată. și a avut drept rezultat distrugerea a 300 de servere, 650 de domenii (adrese web unice) și confiscarea a peste 3 milioane de euro (3,5 milioane de dolari) în criptomonede.

„Atât Danabot, cât și Qakbot erau programe de tip Malware as a Service, ceea ce înseamnă că întreruperea infrastructurii lor le afectează nu doar propriile activități infracționale, ci și pe toți cei care foloseau aceste instrumente. Acum au pierdut accesul la computerele pe care le compromiseseră deja și pe care le controlau cu aceste programe”, explică Geri Revay, cercetător principal în domeniul securității la FortiGuard Labs.

Dintre cele 36 de persoane identificate prin Operațiunea Endgame, 20 sunt vizate de mandate internaționale de arestare, în timp ce restul de 16 au fost puse sub acuzare oficial de către Departamentul de Justiție al SUA. Însă, din moment ce marea majoritate locuiesc în Rusia, există puține șanse să fie arestate.

„Aceste bande tind să opereze în țări care nu au acorduri de extrădare și nu cooperează cu Europol, Interpol sau FBI. Până când nu fac o greșeală, este foarte dificil să-i prinzi”, explică Rafael López, inginer de securitate la Check Point Software.

„Multe bande de ransomware tind să reapară după un timp. Își schimbă adesea numele pentru a continua să opereze”, notează Javier Vicente, cercetător în domeniul amenințărilor la Zscaler.

SUA și alte țări îl urmăresc pe Kovalev și pe asociații săi de mai mulți ani, însă acesta rămâne milionar anonim din Moscova, care conduce un imperiu al criminalității cibernetice.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle3’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’); }); Cristina Ene Citește mai multe despre: ransomware

---

Sursa: Adevarul

• Home
• Știri Externe
• În lume
• Hamas, luptă de supraviețuire în Fâșia Gaza. Dezvăluiri despre situația disperată a grupării

Hamas, luptă de supraviețuire în Fâșia Gaza. Dezvăluiri despre situația disperată a grupării

0 Război în Israel Cristina Ene 0 1 live Publicat: 29.06.2025 03:25

Confruntată cu deficit de comandanți, privată de rețeaua sa extinsă de tuneluri și nesigură de sprijinul aliatului său, Iranul,  gruparea islamistă palestiniană Hamas se luptă să supraviețuiască în Fâșia Gaza. Asaltată din mai multe direcții – clanuri locale rebele susținute de Israel și presiunea militară israeliană, luptătorii Hamas operează autonom sub ordine de a rezista cât mai mult posibil, dar menținerea controlului e o luptă, relatează Reuters, citând surse apropiate mișcării.

Luptător Hamas în timpul armistițiului din februarie FOTO EPA-EFE googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_Underphoto’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’); });

Pe fondul unei crize umanitare și a presiunilor internaționale pentru un armistițiu, Hamas are nevoie urgentă de o pauză a ostilităților, a declarat o sursă.

Acesta ar oferi un răgaz locuitorilor din Gaza, care devin din ce în ce mai critici la adresa Hamas, permițând totodată grupării islamiste să zdrobească elementele rebele, inclusiv unele clanuri și prădători care au furat ajutoarele umanitare, a spus persoana respectivă.

Pentru a contracara amenințarea imediată, Hamas a trimis câțiva dintre luptătorii săi de top să-l ucidă pe unul dintre liderii rebeli, Yasser Abu Shabab, dar până acum acesta a rămas inaccesibil în zona Rafah, controlată de trupele israeliene, potrivit a două surse Hamas și a altor două surse la curent cu situația.

16 surse – persoane apropiate Hamas, surse din domeniul securității israeliene și diplomați – au conturat pentru Reuters imaginea unei grupări extrem de slăbite, care deocamdată păstrează o oarecare influență și capacitate operațională în Gaza, dar se confruntă cu mari provocări.

Gruparea e în continuare capabilă de atacuri limitate – ucigând în această săptămână  șapte soldați israelieni în sudul Gazei – dar evaluările serviciilor de informații au arătat că și-a pierdut comanda și controlul centralizate, dezvăluie trei diplomați din Orientul Mijlociu.

Pierderile suferite de gruparea Hamas

Potrivit unui oficial militar israelian, circa 20.000 de luptători Hamas au fost uciși, în timp ce sute de kilometri de tuneluri au fost distruse sau făcute inutilizabile în urma bombardamentelor israeliene. În plus, o mare parte din Gaza a fost transformată în moloz.

Surse din domeniul securității israeliene au declarat că vârsta medie a luptătorilor Hamas „scade pe zi ce trece”, iar gruparea recrutează acum sute de mii de tineri săraci, șomeri și strămutați.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle1’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’); });

„Se ascund pentru că sunt loviți instantaneu de avioane, dar apar ici și colo, organizând cozi în fața brutăriilor, protejând camioanele de ajutoare sau pedepsind infractorii”, spune Essam, în vârstă de 57 de ani, muncitor în construcții în orașul Gaza.

„Nu mai sunt ca înainte de război, dar există.”

Solicitat să comenteze aceste informații înaltul oficial Hamas, Sami Abu Zuhri, a declarat că grupul lucrează pentru a obține un acord de încheiere a războiului cu Israelul, dar „predarea nu este o opțiune”.

Hamas a rămas angajată în negocieri și este „gata să elibereze toți prizonierii imediat”, a spus el, referindu-se la ostaticii israelieni care au mai rămas în viață, dar cere în schimb ca masacrele să înceteze și Israelul să se retragă.

O umbră a grupării care a atacat Israelul în 2023

Ofensiva Israelului a ucis peste 56.000 de oameni, potrivit autorităților sanitare din Gaza, care nu face distincție între civili și membri ai Hamas.

Daunele provocate de Israel nu se compară cu nimic din ce a suferit Hamas de la înființarea sa, majoritatea comandanților săi de rang înalt din Gaza fiind uciși. Fondată în 1987, Hamas s-a impus ca principalul rival al facțiunii Fatah condusă de președintele Mahmoud Abbas și, în cele din urmă, a preluat controlul asupra Gaza în 2007.

În prezent, după 20 de luni de conflict și armistițiul recent mediat de SUA în războiul dintre Iran și Israel, atenția s-a îndreptat din nou spre Gaza și posibilitatea unui acord care ar putea pune capăt conflictului și elibera ostaticii rămași.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle2’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’); });

Una dintre persoanele apropiate de Hamas a declarat pentru Reuters că gruparea ar aprecia un armistițiu, chiar și pentru câteva luni, pentru a se ocupa de clanurile locale ce câștigă influență.

Însă termenii premierului israelian Benjamin Netanyahu pentru încheierea războiului – inclusiv condiția de a părăsi Gaza – ar echivala cu o înfrângere totală, iar gruparea spune că nu se va preda niciodată.

„Ne păstrăm credința, dar în realitate lucrurile nu arată bine”, a spus sursa.

În opinia lui Yezid Sayigh, cercetător la Centrul Carnegie pentru Orientul Mijlociu din Beirut, Hamas încearcă acum să supraviețuiască. – nu e vorba doar de provocarea de a rezista fizic și militar, cât mai ales de supraviețuirea politică. 

„Riscă să fie eliminați pe teren în Gaza dacă războiul nu se oprește, dar și să fie eliminați din orice formulă de guvernare care să pună capăt războiului din Gaza”, a comentat el pentru Reuters.

Problema triburilor palestiniene

Israelul a recunoscut public că fac parte din strategia Israelului de a contracara Hamas. Netanyahu a declarat în acest sens că Israelul a înarmat clanuri care se opun Hamas, fără a le numi.

Printre cele mai importante s-a evidențiat Abu Shabab, un beduin palestinian care operează în zona Rafah, aflată sub control israelian.

Hamas îl acuză de colaborare cu Israelul și de planificare a unor atacurilor asupra grupării islamiste și dorește capturarea lui, au declarat surse Hamas pentru Reuters.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_HalfPage’, [“fluid”,[300,600]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’).defineSizeMapping([[[0,0],[“fluid”,[300,600]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’); });

Abu Shabab controlează estul orașului Rafah, însă  se crede că grupul său are libertate de mișcare în zona extinsă a orașului Rafah. Imaginile de pe pagina de Facebook arată oameni înarmați coordonând intrarea camioanelor de ajutoare prin punctul de trecere Kerem Shalom.

Anunțurile grupului indică eforturi de a construi o administrație independentă în zonă, deși neagă că ar încerca să devină o autoritate guvernamentală. De pildă, au făcut apel la locuitorii din Rafah, aflați acum în alte zone din Gaza, să se întoarcă acasă, promițând hrană și adăpost.

Ca răspuns la întrebările Reuters, gruparea lui Abu Shabab a negat că ar fi primit sprijin din partea Israelului sau ar avea contacte cu armata israeliană, descriindu-se drept o forță populară care protejează ajutorul umanitar de jafuri prin escortarea camioanelor de ajutoare.

Însă acuză Hamas de violență și înăbușirea disidenței.

Un oficial Hamas a declarat că serviciile de securitate palestiniene „vor lovi cu o mână de fier pentru a dezrădăcina bandele colaboratorului Yasser Abu Shabab”, avertizând că nu vor da dovadă de milă sau ezitare în fața unui „efort de a crea haos și comite fărădelegi”.

Însă sunt și clanuri în Gaza care nu se află în conflict cu Hamas.

Joi, o alianță tribală a declarat că oamenii săi au protejat camioanele de ajutoare de jefuitori din nordul Gazei. Surse apropiate Hamas au declarat că grupul a aprobat implicarea alianței.

În schimb Israelul acuză că de fapt luptătorii Hamas au rechiziționat camioanele.

Impactul războiului Iran-Israel

În opinia analistul palestinian Akram Attallah  apariția unui lider precum Abu Shabab este o consecință a slăbiciunii Hamas, deși spune că se așteaptă ca acesta să eșueze în cele din urmă, deoarece palestinienii resping în general orice semn de colaborare cu Israelul.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle3’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’); });

Totuși, indiferent cât de mic este grupul lui Abu Shabab, faptul că Hamas are un inamic din aceeași cultură este periculos, a spus el. „Rămâne o amenințare până când nu se rezolvă problema.”

Pe de altă parte, campania de bombardamente a Israelului împotriva Iranului a amplificat incertitudinile cu care se confruntă Hamas. Sprijinul Teheranului pentru Hamas a jucat un rol important în dezvoltarea aripii sale armate într-o forță capabilă să lanseze rachete adânc în Israel.

Deși atât Iranul, cât și Israelul au revendicat victoria, Netanyahu a sugerat duminică faptul că campania israeliană împotriva Teheranului i-a întărit și mai mult influența în Gaza, spunând că acest fapt „ne va ajuta să ne accelerăm victoria și să eliberăm toți ostaticii”.

Președintele american Donald Trump a declarat miercuri că se înregistrează progrese semnificative privind Fâșia Gaza, adăugând că atacul asupra Iranului va ajuta la eliberarea ostaticilor.

Un oficial palestinian apropiat de Hamas a declarat că grupul cântărește riscul diminuării sprijinului iranian, anticipând că „impactul va fi asupra formei finanțării și a expertizei pe care Iranul a folosit-o pentru a sprijini rezistența și Hamas”.

Una dintre țintele campaniei Israelului în Iran a fost un ofițer al Gărzilor Revoluționare care supraveghea coordonarea cu Hamas. Israelul a precizat că Saeed Izadi, a cărui moarte a fost anunțată sâmbătă, a fost forța motrice din spatele axei Iran-Hamas.

Hamas a transmis joi condoleanțe Iranului, numindu-l pe Izadi un prieten direct responsabil pentru legăturile cu „conducerea rezistenței palestiniene”.

O sursă dintr-un grup susținut de Iran din regiune a declarat că Izadi a contribuit la dezvoltarea capacităților Hamas, inclusiv la modul de executare a unor atacuri complexe, inclusiv lansări de rachete, operațiuni de infiltrare și drone.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle4’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle4’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle4’); });

Întrebat despre cum ar putea afecta campania israeliană împotriva Iranului sprijinul acordat Hamas, Abu Zuhri a spus că Iranul este o țară mare și puternică, care nu va fi învinsă.

Cristina Ene Citește mai multe despre: hamasfasia gaza

---

Sursa: Adevarul

• Home
• Știri Interne
• Societate
• Soluția pentru durerile cronice de spate, neașteptat de simplă. Rezultatele studiului i-au surprins până și pe savanții de la Cambridge

Soluția pentru durerile cronice de spate, neașteptat de simplă. Rezultatele studiului i-au surprins până și pe savanții de la Cambridge

0 0 1 live Publicat: 29.06.2025 04:14

Un studiu clinic recent a arătat că soluția pentru durerile cronice de spate, care terorizează milioane de oameni, ar putea fi mai la îndemâna pacienților decât se credea până acum. 

Durerile de spate pot fi tratate mai ușor decât s-ar crede. FOTO: Unsplash googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_Underphoto’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’); });

Un milion de persoane din Marea Britanie nu pot lucra în prezent din cauza problemelor la nivelul gâtului sau spatelui. „Durerea de spate” este un termen care ascunde, într-un mod simplist, haosul provocat de un disc herniat sau un nerv prins. Este o expresie simplă pentru o problemă chinuitoare, care poate deveni adesea invalidantă, scrie The Telegraph.

Soluțiile se află mai aproape decât s-ar crede

Britanicii susțin că există o soluție cu totul surprinzătoare pentru durerea de spate, iar a aceasta nu se află în coloana vertebrală, ci în mintea oamenilor. Potrivit sursei citate, un studiu clinic recent a arătat că un program de opt săptămâni de mindfulness sau terapie cognitiv-comportamentală (CBT) poate reduce semnificativ durerea de spate la persoanele care iau în prezent analgezice opioide și care nu au răspuns la alte forme de tratament. Studiul a constatat că aceste îmbunătățiri pot dura până la un an.

Legătura dintre ceea ce se întâmplă în creierul nostru și corp, în ceea ce privește durerea, este încă un mister pentru majoritatea oamenilor. Dar după peste 25 de ani de lucru în tratarea durerii cronice prin aceste terapii, psihologul Mabel Martinelli de la Centrul de Terapie Cognitiv-Comportamentală din Cambridge știe că gândurile noastre – atunci când sunt gestionate corect – pot ameliora durerea la fel de eficient ca un medicament.

„Descoperim că, în cazul durerii de spate de lungă durată, există mereu convingeri asociate – despre cum ne-ar putea limita viața sau despre cum s-ar putea agrava în viitor. Rolul CBT este de a întrerupe această relație dintre durere, gânduri și emoții. Când ne schimbăm convingerile despre durerea pe care o simțim, se schimbă și durere”, explică Martinelli. 

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle1’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’); });

Programele de CBT și terapia bazată pe mindfulness sunt acum oferite în NHS ca tratament standard pentru cei care suferă de dureri de spate. Cunoscutul psiholog britanic are câteva sfaturi pentru cei care se confruntă cu aceste probleme. 

„Jurnalul durerii” și acceptarea, utile în lupta cu suferința  

În primul rând, pacienții cu dureri de spate ar trebui să țină un jurnal al durerii, crede Martinelli. Gândurile care declanșează sau intensifică durerea de spate diferă de la o persoană la alta, la fel și emoțiile pe care le provoacă. Cercetările sugerează că ruminația – gânditul obsesiv la durerea de spate – o poate face să pară mai intensă și mai restrictivă. Scrierea acestor gânduri ajută la procesarea lor și poate opri acest ciclu.

„Încearcă să notezi gândurile negative și să porți un dialog cu ele, despre ce poți face pentru a avea mai multă grijă de tine pe viitor”, e sugestia lui Martinelli.

Al doilea sfat al reputatului om de știință de la Cambrduge este ca cei care suferă de astfel de dureri să le accepte. „Lucrează la acceptarea faptului că durerea de spate face parte din viața ta – deocamdată”, spune el.

Unul dintre cele mai dificile aspecte ale durerii de spate este prezența sa constantă, indiferent de ce facem. Este normal să te simți anxios, deprimat sau furios. Depresia și anxietatea pot duce la durere de spate și o pot agrava.

„Cercetările arată că, în cazul bărbaților, furia este strâns legată de durerea de spate. Gestionarea deficitară a furiei poate provoca și agrava durerea, din cauza tensiunii musculare crescute – dar, desigur, durerea îi face pe mulți bărbați și mai furioși”,  mai spune Martinelli.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle2’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’); });

Pentru a reduce durerea, e important să accepți situația în care te afli, oricât de grea ar fi. „Observă lupta și numește-o. Când simți că te lupți cu durerea, spune: asta sunt eu luptându-mă. Acest mic act de conștientizare poate schimba modul în care răspunzi.” Metaforele pot fi utile pentru a schimba relația cu durerea, sugerează psihologul Mabel Martinelli. 

Efectele miraculoase ale naturii

Expertul de la Cambridge le mai recomandă oamenilor care suferă de dureri de spate să iasă în natură, Acest lucru poate constitui o distragere puternică. „Nu subestima puterea conectării cu natura”, spune Martinelli.

Citește și: Reînarmarea poate aduce prosperitate României. Expert: „Cândva am aplicat cu succes asta”

Poate părea un clișeu, dar există dovezi științifice care susțin că natura poate îmbunătăți starea de bine, aduce atenția în prezent și reduce durerea. Mai multe studii au demonstrat că expunerea la spații verzi reduce durerea și îmbunătățește calitatea vieții în cazul celor cu dureri cronice.

Experții merg mai departe și susțin că chiar și vizionarea unor peisaje naturale pe ecran poate ajuta. Un studiu de neuroimagistică realizat de Universitatea din Viena și Universitatea din Exeter a arătat că natura ajută pentru că „Creierul reacționează mai puțin la informațiile despre locul și intensitatea durerii”. Afirmația îi aparține lui Max Steininger, conducătorul studiului.

„Așa că încearcă să ieși cinci minute la o plimbare în parc ori de câte ori poți. Pe termen lung, acest obicei poate reduce durerea resimțită zi de zi”, adaugă Martinelli.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_HalfPage’, [“fluid”,[300,600]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’).defineSizeMapping([[[0,0],[“fluid”,[300,600]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’); });

Și tot cunoscutul savant de la Cambridge sugerează că pacienții trebuie să fie foarte atenți și să observe atunci când se îngrijoreză din cauza durerii. Ideea ar fi, mai spun experții, că atuni când apare durerea, adesea activăm un „comutator mental de luptă” – ne opunem, luptăm sau încercăm să o alungăm. Dar această reacție agravează lucrurile, adăugând frustrare, frică și tensiune. Când învățăm să observăm acest instinct și să-l dezactivăm ușor, durerea poate rămâne, dar nu mai adăugăm suferință emoțională peste ea. Acest lucru creează spațiu pentru calm, alegeri și compasiune față de sine. „Durerea de spate este un semnal din partea corpului că ceva e greșit în felul în care îl tratăm”, spune Martinelli.

Cei care lucrează la birou știu că ar trebui să se ridice și să se întindă la fiecare 30 de minute, dar puțini o fac. Mindfulness și CBT îi învață pe pacienți importanța acestor mici pauze. Totodată, Martinelli are un sfat și pentru cei care au gânduri negative despre durere sau despre viitor: „Fă o întindere. Gândurile negative tensionează corpul, iar o întindere scurtă ajută la eliberarea acelei tensiuni și la aducerea minții în prezent.”

Sfaturi pentru practicanții mindfulness

În sfârșit, el recomandă programarea respirației profunde în rutina zilnică. În opinia sa, oricine poate să practice mindfulness și să simtă beneficiile: doar cinci minute de respirație profundă, de trei ori pe zi, pot fi suficiente pentru a reduce durerea.

Citește și: Cât de mare e pericolul unor atentate teroriste în România după ce a izbucnit războiul SUA – Iran. Expert: „Riscul e acum peste tot”

Martinelli le sugerează care suferă de asemenea dureri să combine acest exercițiu cu ceaiul sau cafeaua de dimineață: „Începe ziua cu o băutură caldă și acordă atenție lucrurilor care îți plac la ea și la cum te simți liniștit înainte de a începe activitățile zilnice. Aceasta setează o intenție pozitivă pentru zi și îți oferă spațiu față de gândurile negative care îți pot agrava durerea”, explică renumitul psiholog.

Pentru a facilita și mai mult practica, el are câteva sugestii. Persoanele care trăiesc cu durere cronică de spate dezvoltă adesea anumite convingeri sau tipare de gândire – de exemplu, că durerea se va agrava inevitabil și va continua să le limiteze viața. Aceste gânduri devin automate și puternice, crescând stresul și amplificând senzația de durere. Aici intervine CBT: ajută oamenii să observe aceste gânduri, să conteste tiparele inutile și să dezvolte moduri de gândire mai flexibile.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle3’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’); });

Metaforele durerii

Martinelli folosește trei metafore pentru a ajuta pacienții să își schimbe relația cu durerea:

„Durerea ca nisipul mișcător: cu cât te zbați mai tare, cu atât te afunzi mai mult. Dar dacă încetezi să lupți, poți învăța să plutești. Oceanul și surferul: durerea este ca valurile – nu le putem opri, dar putem învăța să le „surfăm”. Durerea ca un rucsac greu: este o povară, dar putem merge mai departe purtând-o, în timp ce ne îndreptăm către lucrurile care contează”, încheie psihologul Martinelli.

Citește și: Ne paște al Treilea Război Mondial din cauza conflictului israeliano-iranian? Expert: „Îngrijorătoare e posibilitatea extinderii conflictului în lanț” Citește mai multe despre: studiusolutiedureri

---

Sursa: Adevarul

• Home
• Stil de viață
• Călătorii
• Top 10 insule grecești. Ce locuri detronează Santorini, Mykonos sau Creta

Foto Top 10 insule grecești. Ce locuri detronează Santorini, Mykonos sau Creta

0 Daciana Mitrache 0 1 live Publicat: 29.06.2025 04:23

Un site turistic, Welcome to Greece, a publicat recent un top al celor mai bune 10 insule pentru Grecia 2025 – o selecție care combină destinații iconice cu nume mai discrete, dar tot mai apreciate. Deși Santorini, Mykonos și Creta nu conduc clasamentul, ele rămân insulele-star preferate de turiști. Însă, în acest an, sunt detronate de nume precum Naxos, Milos sau Sifnos (VEZI FOTO) – perle ascunse, considerate până nu demult adevărate comori neștiute ale Greciei.

Insula Sifnos domină clasamentul Welcome to Greece Colaj Discover Greece googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_Underphoto’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’); });

Această schimbare reflectă o nouă direcție în turism, în care călătorii caută mai mult decât imagini de poveste: experiențe autentice și o diversitate de opțiuni.

Pentru turiștii români, acest clasament poate reprezenta un ghid util în alegerea vacanței de vară, adaptat dorințelor reale – de la relaxare la explorare culturală.

Selecția „Welcome to Greece” pentru 2025 marchează de fapt o evoluție importantă în modul de a descoperi Grecia. Dacă în trecut dominau insulele populare de pe Instagram, acum peisajele dramatice din Milos sau atmosfera liniștită a Sifnosului atrag călătorii în căutare de experiențe personale, nu doar de fotografii perfecte.

Iată care sunt cele 10 insule grecești care definesc tendințele turistice în 2025 și ce anume le face atât de speciale.

1. Sifnos – paradisul gurmanzilor

Pentru iubitorii bucătăriei grecești autentice, Sifnos este destinația ideală, diamantul ascuns al Mării Egee. Renumită pentru tradițiile sale gastronomice, insula oferă o experiență culinară aparte, care o diferențiază clar de celelalte insule elene.

Decorul perfect de pe Insula Sifnos Foto Discover Greece googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle1’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’); });

Satele fermecătoare precum Apollonia și Kastro creează decorul perfect pentru a savura preparate locale în taverne familiale, cu rețete transmise din generație în generație. Pe lângă deliciile culinare, Sifnos se remarcă și prin plaje liniștite, trasee de drumeții cu priveliști spectaculoase și o atmosferă relaxată – un echilibru ideal între cultură, gust și destindere.

2. Kefalonia – frumusețea sălbatică a Mării Ionice

Kefalonia este un adevărat paradis pentru iubitorii de natură și pentru cei care caută o evadare liniștită, departe de agitația turismului de masă. Renumită pentru peisajele sale dramatice, insula găzduiește unele dintre cele mai spectaculoase plaje din Grecia – precum Myrtos și Antisamos.

Kefalonia, destinație de top a Greciei în 2025 Foto Shutterstock

Atracțiile subterane, cum este fascinanta peșteră Melissani, adaugă un plus de mister farmecului insulei. Cu sate pitorești precum Fiskardo, șosele de coastă cu panorame amețitoare și o biodiversitate marină impresionantă, Kefalonia se afirmă în 2025 ca o destinație de top pentru cei care vor autenticitate și natură pură.

3. Milos – insula culorilor și a contrastelor vulcanice

Insulă vulcanică prin excelență, Milos impresionează prin peisaje aproape ireale și plaje care par desprinse din altă lume. Formațiunile stâncoase spectaculoase și apele de o claritate uluitoare fac din Milos o destinație de neratat în 2025, de pe Tărâmul Zeilor.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle2’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’); }); Insula Milos impresionează prin peisaje ireale și plaje desprinse din altă lume Foto Shutterstock

Plaja Sarakiniko, cu stâncile sale albe, selenare, este unul dintre cele mai fotografiate locuri din Grecia. Satul pescăresc Klima, cu case viu colorate la malul apei, grotele marine din Kleftiko și siturile istorice precum catacombele antice transformă Milos într-o experiență completă – autentică, fotogenică și profund memorabilă.

4. Paros – echilibrul perfect între relaxare și energie

Paros a câștigat tot mai multă popularitate în ultimii ani, iar în 2025 se menține printre cele mai atractive insule grecești. Combină armonios plaje superbe, viață de noapte animată și sate fermecătoare precum Naoussa și Parikia.

Insula Paros alternativa ideală la insulele mai aglomerate precum Mykonos sau Santorini Foto Eskapas googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_HalfPage’, [“fluid”,[300,600]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’).defineSizeMapping([[[0,0],[“fluid”,[300,600]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’); });

Este, de asemenea, un paradis pentru pasionații de sporturi nautice – condițiile pentru windsurfing și kitesurfing fiind excelente. Cu o atmosferă relaxată, dar plină de viață, Paros devine o alternativă ideală la insulele mai aglomerate precum Mykonos sau Santorini, oferind acea doză perfectă de autenticitate și dinamism. Mai mult reprezintă una dintre destinațiile magice din Europa inclusiv pentru o vacanță de iarnă.

5. Naxos – comoara subestimată a Cicladelor

Naxos oferă un echilibru ideal între plaje spectaculoase, sate tradiționale și vestigii antice – totul fără aglomerația specifică altor insule populare. În 2025, insula rămâne o alegere de top pentru călătorii care caută o experiență grecească autentică.

Insula Naxos este considerată comoara subestimată din Arhipelagul Cicladelor Arhiva Adevărul Citește și: Insula din Grecia cea mai aproape de România care a învins turismul de masă. Farmec autentic vs lux exclusivist

Plajele nesfârșite cu nisip fin, precum Plaka sau Agios Prokopios, se numără printre cele mai frumoase din Grecia. În interiorul insulei, sate precum Apiranthos și Filoti păstrează farmecul vieții rurale grecești, în timp ce celebra Portara – poarta din marmură a unui templu antic – amintește de trecutul istoric impresionant al insulei.

6. Corfu – bijuteria verde a Mării Ionice

Cu influențe venețiene vizibile în arhitectură și peisaje luxuriante, Corfu este alegerea ideală pentru cei care caută un echilibru între istorie și natură. Orașul vechi din Corfu, inclus în patrimoniul UNESCO, cucerește prin străduțele pietruite, conacele elegante și piețele pline de viață.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle3’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’); }); Insula Corfu, bijuteria verde a Mării Ionice Foto Arhiva Adevărul

Insula se mândrește și cu unele dintre cele mai frumoase plaje din Grecia – Paleokastritsa și Glyfada fiind doar două dintre ele. Iar pentru cei dornici de explorare, traseul Corfu Trail oferă drumeții spectaculoase prin livezi de măslini, stânci de coastă și sate izolate, dezvăluind o latură autentică și sălbatică a insulei.

7. Rhodos – insula cavalerilor

Rhodos este locul unde istoria și frumusețea naturală se împletesc armonios. Cu un oraș vechi medieval inclus în patrimoniul UNESCO, plaje spectaculoase și sate pitorești, insula se menține în topul destinațiilor grecești de neratat în 2025.

Rhodos sau Insula cavalerilor Foto Shutterstock googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle4’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle4’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle4’); });

Printre atracțiile sale emblematice se numără Palatul Marelui Maestru și Acropola din Lindos, adevărate incursiuni în trecutul glorios al insulei. În același timp, Rhodos oferă ape limpezi, peisaje rurale autentice și o atmosferă relaxată – perfectă atât pentru iubitorii de cultură, cât și pentru cei aflați în căutarea unei vacanțe la soare.

8. Creta – insula minunilor fără sfârșit

Cea mai mare insulă a Greciei impresionează prin diversitatea sa: de la situri istorice legendare la peisaje naturale de o frumusețe rară.

Chania sau Mica Veneție a Cretei Foto Shutterstock

Creta este tărâmul mitic al Palatului din Knossos, un loc de referință pentru pasionații de istorie antică. Dar farmecul insulei nu se oprește aici – Defileul Samaria și Laguna Balos sunt doar două dintre minunile naturale care îi lasă pe vizitatori fără cuvinte.

Fie că te plimbi prin orașul vechi Chania, străbați chei spectaculoase sau te răsfeți cu deliciile bucătăriei cretane, Creta promite o călătorie memorabilă, plină de contraste și descoperiri, rămânând o destinație ideală.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle5’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle5’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle5’); });

9. Mykonos – capitala luxului și a distracției

Pentru cei care caută un amestec de viață de noapte cosmopolită, cazare de top și plaje spectaculoase, Mykonos rămâne în 2025 una dintre cele mai râvnite destinații. Supranumită „insula petrecerilor” din Grecia, Mykonos atrage prin beach cluburi exclusiviste, restaurante elegante și o atmosferă vibrantă, mai ales în centrul vechi, Mykonos Town.

Citește și: Grecia 2025: Revoluția turistică care răstoarnă vedetele clasice și dă coroana noilor insule Morile de vânt de pe Insula Mykonos Foto Shutterstock

Dar dincolo de fațada sa strălucitoare, insula ascunde și o latură liniștită: mori de vânt pitorești, străduțe înguste cu farmec autentic și plaje retrase precum Agios Sostis – perfecte pentru cei care vor să evadeze din agitație fără să renunțe la farmecul cicladean.

10. Santorini – evadarea panoramică supremă

Santorini rămâne, și în 2025, imaginea emblematică a Greciei insulare – cu clădirile albe ca varul, bisericile cu uimitoarele cupole albastre și priveliștile spectaculoase asupra caldeirei vulcanice. Considerată una dintre cele mai romantice destinații din lume, insula continuă să cucerească inimile călătorilor.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle6’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle6’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle6’); }); Una dintre imaginile de Instagram din Santorini Foto Shutterstock

De la hoteluri luxoase și restaurante rafinate, până la apusurile legendare din Oia, Santorini oferă un echilibru între relaxare și aventură. Dincolo de satele de pe cărțile poștale, turiștii pot vizita situl arheologic Akrotiri, pot străbate pe jos traseul panoramic Fira–Oia sau pot descoperi cramele locale, unde vinurile sunt sculptate de solul vulcanic al insulei.

Grecia 2025: O nouă hartă turistică pentru vacanțe cu sens

În concluzie, topul „Welcome to Greece” pentru 2025 ne arată că harta turistică a Greciei este în plină transformare, iar alegerea insulei ideale depinde acum de ceea ce cauți cu adevărat: fie plaje sălbatice și peisaje spectaculoase, fie sate tradiționale cu gastronomie autentică sau viață de noapte cosmopolită.

Pentru turiștii români care vor să profite la maxim de vacanța de vară, acest clasament oferă o perspectivă clară și utilă, care merge dincolo de obișnuit, îmbinând frumusețea, cultura și experiența personală.

Indiferent de preferințe, Grecia rămâne o destinație care nu încetează să surprindă și să inspire.

Citește și: Vacanțele în Grecia vor costa mai mult în 2025: Ce taxe noi te așteaptă și cum îți afectează bugetul Daciana Mitrache Citește mai multe despre: fotocretadestinatii de vacanta

---

Sursa: Adevarul

• Home
• Stil de viață
• Bucătărie
• Cea mai răcoritoare cafeluță de vară. Rețeta cremoasă a chefului Paul Constantin: „N-o să crezi cât de ușor se face”

Video Cea mai răcoritoare cafeluță de vară. Rețeta cremoasă a chefului Paul Constantin: „N-o să crezi cât de ușor se face”

0 Daciana Mitrache 0 1 live Publicat: 29.06.2025 06:00

Când temperaturile urcă rapid încă de la primele ore ale dimineții, o cafea clasică fierbinte nu mai pare cea mai bună idee. În schimb, Chef Paul Constantin propune, inclusiv pe pagina sa oficială și pe rețelele sociale, o reinterpretare savuroasă și răcoritoare a ritualului matinal: crema de cafea rece cu miere – o băutură care îmbină textura fină, dulceața naturală și intensitatea inconfundabilă a unui espresso bine făcut.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle1’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’); });

Simplă, dar spectaculoasă, această rețetă nu doar că îți trezește simțurile, ci oferă și un mic moment de răsfăț vizual – pentru că spuma aerată de cafea așezată peste laptele rece și cuburile de gheață pare desprinsă dintr-un meniu de cafenea artizanală. Iar vestea bună este că o poți face foarte ușor acasă.

Cum se prepară

Tot ce ai nevoie sunt trei ingrediente: un espresso dublu bine extras (aproximativ 60 ml), două linguri generoase de miere de albine (una dintre cele mai bune alternative la zahăr) și 200 ml de lapte rece. Cafeaua, odată răcită la temperatura camerei, se amestecă energic cu mierea timp de 3–5 minute, fie cu un tel, fie cu un mixer, până când capătă o consistență spumoasă, ușoară și catifelată. Dacă vrei o textură și mai densă, poți ajusta proporțiile cu puțin zahăr sau miere în plus.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle2’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’); }); Cremă de cafea cu miere răcoritoare, rețeta chefului Paul Constantin Captură video YouTube

Separat, într-un pahar înalt, se așază cuburile de gheață (10 cuburi) – bine scurse de apă – peste care se toarnă laptele rece. La final, cu ajutorul unei linguri, se așază spuma de cafea peste lapte, strat cu strat, până ce băutura prinde acel aspect apetisant în degrade, care te va face să scoți telefonul pentru o poză, înainte să iei prima înghițitură.

Poți adăuga la final un topping de ciocolată amăruie rasă sau un praf fin de cacao pentru un plus de aromă și eleganță.

Un mic desert în ceașcă

Această „cremă de cafea” poate fi păstrată și la frigider pentru a doua zi, când se poate transforma într-un îndulcitor natural pentru alte băuturi sau chiar pentru deserturi. Versatilă, răcoritoare și irezistibil de cremoasă, este alternativa perfectă la băuturile de vară pline de zahăr și arome artificiale. În plus, cafeaua se numără printre cele 10 alimente esențiale pentru sănătatea inimii – un motiv în plus să o savurăm cu și mai multă plăcere.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_HalfPage’, [“fluid”,[300,600]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’).defineSizeMapping([[[0,0],[“fluid”,[300,600]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’); });

Așa că, dacă vrei o cafea diferită, dar memorabilă, încearcă rețeta chef-ului Paul Constantin. Este fix ceea ce îți trebuie ca să începi ziua cu un zâmbet – și un strop de răsfăț autentic.

Citește și: Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei, îmbunătățește digestia și cele mai sănătoase alternative la zahăr Citește și: Un oncolog își pune zilnic în cafea un ingredient „interzis” care luptă cu cancerul. Armele tăcute care transformă farfuria în medicament Citește și: Obiceiul care îți sabotează diminețile: cafeaua pe stomacul gol și efectele ascunse Daciana Mitrache Citește mai multe despre: bauturi racoritoare

---

Sursa: Adevarul

Darabani, cel mai nordic oraș din România, ar putea deveni port terestru și un punct cheie în reconstrucția Ucrainei de după război. Autoritățile locale fac demersuri, inclusiv în relația cu Ucraina, pentru deschiderea unui nou punct vamal cu țara vecină, dar și realizarea unui hub economic.

---

Sursa: Adevarul

• Home
• Știri Interne
• Evenimente
• Polonia cere arme nucleare, România ezită. E decizia corectă? Fost șef de Stat Major: „N-am avea cu ce le apăra și am deveni imediat țintă”

Exclusiv Polonia cere arme nucleare, România ezită. E decizia corectă? Fost șef de Stat Major: „N-am avea cu ce le apăra și am deveni imediat țintă”

0 Ştefan Lică 0 1 live Publicat: 29.06.2025 07:00

Polonia a cerut oficial Franței și SUA să mute arme nucleare pe teritoriul său, pentru a descuraja Rusia. România și celelalte țări est-europene nu par deocamdat atrase de această idee. Fost șef al Statului Major General al Armatei Române, generalul (r) Ștefan Dănilă explică, într-un interviu pentru „Adevărul”, care ar fi decizia corectă în acest caz.

România nu a cerut cel puțin deocamdată arme nucleare pe propriul teritoriu. FOTO: Shutterstock googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_Underphoto’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_Underphoto’); });

Războiul dintre Israel și Iran și-a consumat o nouă etapă, la începutul acestei luni. Prilej ca o lume întreagă să observe cu surprindere că vestitul sistem israelian de apărare antiaeriană, Iron Dome, a fost depășit de rachetele nu neapărat moderne ale Iranului. În paralel, nu departe de granițele României, Rusia încearcă să zdrobească defensiva ucraineană. Net inferioare la toate capitolele, trupele Kievului punctează neașteptat mai bine la un capitol. Dronele ucrainene hărțuiesc și lovesc destul de des ținte aflate pe teritoriul Rusiei, protejate teoretic de sisteme de apărare antieriană avansate.

Polonia cere arme nucleare, România ezită

Între cele două războaie, deloc întâmplător însă, Polonia a solicitat în mai multe rânduri Statelor Unite și Franței să mute arme nucleare pe teritoriul său. Motivul este bineînțeles descurajarea unui ipotetic atac dinspre Răsărit, cel mai probabil din direcția Rusiei. Există însă și un contraexemplu: Spania. În timp ce toate statele membre NATO au căzut de acord la ultimul summit al Alianței că trebuie să-și majoreze cheltuielile cu apărarea și să ajungă în următorii ani la 5% din PIB alocați, Madridul refuză să se conformeze. Confruntată cu grave probleme economice, Spania condusă de premierul socialist Pedro Sanchez preferă să dirijeze banii spre economie.

Generali și strategi militari stau cu ochii pe cele două războaie și își iau notițe. Realizările fiecărei părți și eșecurile lor nu au scăpat nici ochilor analiștilor militari, iar fiecare încearcă să tragă propriile concluzii.

Fost șef „Adevărul” al Statului Major General al Armatei Române, generalul (r) Ștefan Dănilă explică, într-o analiză pentru „Adevărul”, unde se află România, cum ar trebui să se pregătească în cazul unui ipotetic atac și în ce măsură ar trebui să ia exemplul polonez.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle1’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle1’); });

De ce unii aliați sunt mai conșțincioși, iar alții total nepăsători

„Poziția geografică a Spaniei îi permite să privescă lucrurile mult mai relaxat față de statele din Estul Europei sau chiar cele din Nord, care sunt aproape de cercul polar și se simt mai în pericol față de amenințarea Federației Ruse. Pentru Spania nu este aceași lucru ca pentru România, Bulgaria, Polonia sau chiar Ungaria. Aici este vorba de o altă poziție geografică. Noi vom avea alte nevoi și sincer mă gândesc cum la noi se justifică creșterea bugetului. Cei 1,5% în plus sunt chiar puțini dacă ne gândim la nevoile pentru mobilitate militară. Pe de altă parte, dacă e să comparăm România cu Spania sau chiar cu statele din centrul Europei, evident că nu avem aceleași necesități. Ei trebuie să-și dezvolte mobilitatea militară pentru forțele lor, ca să le poată trimite în caz de nevoie la noi. În schimb, noi trebuie să-i primim, noi trebuie să asigurăm mobilitatea pe teritoriul național, trebuie să asigurăm și infrastructura de protecție, adică a populației și chiar amenajări genistice pentru situația unei confruntări directe cu forțele inamice”, spune generalul.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle2’, [“fluid”,[300,250],[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’).defineSizeMapping([[[980,0],[[728,90],[580,400],[460,60],[336,280],[234,60]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250],[234,60]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle2’); }); Generalul Ștefan Dănilă. FOTO: Facebook

Dacă țări ca Spania își permit să fie mai relaxate, Polonia sau Țările Baltice nu au acest lux. Gradual, aceste state au chiar mai multe motive decât România să își întărească apărarea, în condițiile în care au granițe comune cu Rusia, ceea ce nu este cazul României.

„Faptul că Polonia și Țările Baltice au graniță comună, adică au graniță terestră cu Federația Rusă impun niște lucrări suplementare de geniu cel puțin, lucrări defensive, diferite față de ce ar trebui să facem noi. Noi nu avem graniță directă cu Federația Rusă. Și atunci o invazie terestră este puțin probabilă în cazul nostru, atâta timp cât între noi și ruși e Ucraina. Acesta e motivul pentru care România trebuie să susțină atât cât poate Ucraina. Pe de altă parte, rușii nu pot sări peste Ucraina, așa că nu ne pot ataca terestru. E adevărat, teoretic ar putea pregăti un desant maritim și atunci ar trebui să avem lucrări de amenajare pe litoral. Totuși, trebuie spus și că litoralul e mai ușor de apărat decât teritoriul. Așa că eu cred că nu trebuie să fortificăm granițele, așa cum fac balticii și polonezii”, mai spune generalul Ștefan Dănilă.

Unde suntem vulnerabili

În schimb, fostul șef al Statului Major General al Armatei Române consideră că România trebuie să se pregătească pentru a putea respinge orice atac în zona litoralului, dar și în cazul unui atac aerian. În plus, faptul că nici măcar Israel nu are un scut anti rachete balistice 100% sigur arată că România, dar și alte state europene, trebuie să lucreze mult la acest capitol.

Citește și: Reînarmarea poate aduce prosperitate României. Expert: „Cândva am aplicat cu succes asta”

„Noi trebuie să luăm altfel de măsuri față de polonezi sau baltici, adică să organizăm apărarea de litoral, apărarea cu rachete și artilere de coastă și apărarea împotriva unui atac aerian. Suntem vulnerabili și noi, ca și celelalte state din proximitate, la un atac aerian. Suntem vulnerabili în fața unor atacuri cu rachete balistice, dar și cu rachete de croazieră”, explică el.

Cel mai grav, România e complet vulnerabilă în cazul unui atac nuclear. „Cel mai mare risc pentru noi este un atac nuclear. În fața unui atac nuclear, din păcate noi încă nu am demarat niciun fel de plan, program de pregătire și a populației, dar mai ales de pregătirea infrastructurii”, susține generalul.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_HalfPage’, [“fluid”,[300,600]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’).defineSizeMapping([[[0,0],[“fluid”,[300,600]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_HalfPage’); });

În ce privește exemplul Poloniei, țară care a solicitat deja SUA și Franței să mute arme nucleare pe teritoriul său, România are de luat o decizie în funcție de evaluările care sigur ar trebui făcute. Practic, ar fi o decizie cu dublu tăiș, pentru că România ar deveni cu atât mai mult o țintă pentru țări ca Rusia. Iar în condițiile în care România are doar două sisteme Patriot funcționale din 7, atâtea câte ar fi necesare, situația este complicată.

„Trebuie făcută o evaluare și politică, dar o evaluare foarte serioasă din punct de vedere a beneficiilor unei asemenea decizii. Umbrela nucleară nu înseamnă că ești apărat de mijloacele nucleare. Umbrela nucleară, așa cum este descrisă de puterile nucleare, este de fapt o descurajare nucleară. Altfel spus, dacă sunt lovit nucleare, lovesc la rândul meu. Dar în condițiile în care am avea mijloace nucleare pe teritoriul statului tău, ar ținte prioritare acele mijloace de lansare a rachetelor nucleare. Deci, în primul rând, devii tu o țintă pentru mijloace de atac nucleare ale adversarului”, punctează generalul Dănilă.

Ce am risca

România nu are în acest moment propriul scut de apărare împotriva rachetelor balistice, chiar dacă pe teritoriul nostru există scutul de la Deveselu. Însă acest scut aparține SUA și a fost construit pentru a intercepta rachetele iraniene care ar lovi bazele americane din Europa. De altfel, nu întâmplător nicio altă țară din Europa nu s-a oferit să găzduiască pe teritoriul propriu armele nucleare ale SUA sau ale Franței.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle3’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle3’); });

„A ne asuma să avem mijloace de descurajare nucleare pe teritoriu național ar presupune să avem sisteme de protecție la loviturile aeriene, la loviturile cu mijloace nucleare. Ca să decidem să găzduim arme nucleare pe teritoriul nostru, ar trebui să avem un scut de apărare împotriva rachetelor balistice. Însă trebuie să o spunem, noi nu avem așa ceva! Pe teritoriul României există elementele de protecție împotriva rachetelor balistice, dar e vorba de un sistem de protecție împotriva rachetelor balistice american, care nu prea apără teritoriul nostru. Și atunci trebuie să știm ce avem de făcut. Dacă nu suntem conștienți de ce putem să facem, atunci nu putem să ne asumăm un asemenea risc. Probabil că polonezii au mai multe sisteme de apărare. Ssau își doresc poziționarea de mijloace nucleare în condițiile în care își asigură protecția împotriva unor lovituri aeriene sau împotriva unor lovituri nucleare cu mijloace proprii sau susținuți de alte state”, subliniază generalul.

Practic, scutul de la Deveselu ne-ar apăra prea puțin de un atac dinspre Rusia. Și nu pentru că americanii nu ar vrea să ne apere, dar scutul a fost construit pentru un cu totul alt scop.

„Există la Deveselu sistemul de lansare a rachetelor împotriva rachetelor balistice care contracarează rachete balistice care ar fi lansate din proximitatea României, din Orientul Mijloceu sau de la distanța de 500 km de noi. Dar nu pot asigura protecția teritoriului României pentru că ele ar trebui să intercepteze rachetele balistice pe ramura urcătoare”, explică generalul.

Citește și: Cât de mare e pericolul unor atentate teroriste în România după ce a izbucnit războiul SUA – Iran. Expert: „Riscul e acum peste tot”

Ce ne-ar trebui ca să fim în siguranță

România ar mai avea nevoie în acest caz de sisteme Patriot, dar nu numai atât. Așa cum a dovedit-o războiul dintre Israel și Iran, este nevoie de sisteme foarte puternice de interceptare a rachetelor.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle4’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle4’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle4’); });

„Sunt sisteme Patriot care au și apărare împotriva rachetelor balistice. În plus, am avea nevoie de sisteme THAAD. E vorba de niște sisteme tot americane, produse de aceeași companie. Sistemele THAAD sunt în momentul de față plasate în Japonia, în Coreea de Sud. Și sunt foarte scumpe, dar nu numai atât. Când vorbim despre o tehnologie de asemenea nivel, trebuie să avem și acceptul Statelor Unite pentru a le primi. Deocamdată nu știu ca noi să fim printre statele elegibile pentru THAAD, iar din ce știu eu nu s-a făcut niciun demers pentru acest lucru. Pentru protecția obiectivelor strategice din România s-a considerat că este util și nu neapărat suficient, dar este imperios necesar să achiziționăm cele șapte sisteme Patriot. Când îți construiești sistemul de protecție, ți-l construiești și în funcție de ceea ce îți propui să aperi și de posibilitățile de a cumpăra aceste sisteme”, mai explică generalul Ștefan Dănilă.

Vestea bună este, mai spune generalul, că ne putem baza pe aliații noștri, pe NATO și pe parteneritatul strategic cu SUA.

„Statele Unite au fost de acord să încheie cu România un parteneriat strategic pentru secolul XXI. Este o mare realizare pentru România să aibă un astfel de document și nu putem decât sperăm să fie menținut în vigoare în continuare și de președintele Trump. Deocamdată nu am văzut probleme în sensul acesta, nu au fost niciun fel de mesaje că Statele Unite s-ar retrage sau că nu i-ar mai interesa. Am văzut în schimb foarte multe mesaje date din România în acest sens, că suntem în pericol, deși nu am primit niciun fel de avertisment din partea cealaltă în acest sens. Nu-i înțeleg pe acei oameni. Adică noi singuri ne creăm probleme și creăm scenarii care la un moment dat dacă noi ne tot agităm, tot insistăm, ar putea la un moment dat să devină expasperante pentru partenerii noștri și chiar să-i determine să facă ce tot spunem noi fără niciun temei că ar vrea ei”, avertizează generalul Ștefan Dănilă.

googletag.cmd.push(function() { googletag.defineSlot( ‘/424366728/Adevarul2022/Adevarul_InArticle5’, [“fluid”,[300,250],[336,280],[580,400]], ‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle5’).defineSizeMapping([[[980,0],[[580,400]]],[[414,0],[“fluid”,[300,250],[336,280]]],[[0,0],[“fluid”,[300,250,[336,280]]]]]) .addService(googletag.pubads()); googletag.display(‘gid-ads–424366728-Adevarul2022-Adevarul_InArticle5’); }); Citește și: Apelul unui profesor către guvernanți: „Așa pregătim ascensiunea unor figuri mai înspăimântătoare ca Georgescu, Simion sau Șoșoacă” Ştefan Lică Citește mai multe despre: romaniapoloniaexclusiv

---

Sursa: Adevarul