Horoscop 1 decembrie 2025, cu Neti Sandu. O zi cu surprize mari și bucurii

Horoscop cu Neti Sandu 30-11-2025 | Neti Sandu

Vibrația zilei este 1 și se cuvine s-o luăm de la început cu ceea ce nu ne-a reușit de la prima încercare.

Horoscop 1 decembrie 2025 – SĂGETĂTOR

O stare de bine, e sărbătoare, poate fi și ziua voastră, nu doar a țării, și o să se-adune prietenii ca să trageți un chef pe cinste, că tot a fost ieri și Sf. Andrei. Vine cineva care v-a dus dorul și o să încercați o reconciliere după o absență care a cam răcit relația.

Horoscop 1 decembrie 2025 – CAPRICORN

Se poate să fie ceva de lucru atât la serviciu, cât și acasă, dar o să vreți să ieșiți cu ai voștri, ca să vă bucurați de sărbătoarea țării. Poate îi chemați pe niște prieteni la voi, dacă n-aveți chef să ieșiți în oraș ca să luați pulsul evenimentelor.

Horoscop 1 decembrie 2025 – VĂRSĂTOR

Sunteți dispuși să dați o raită pe-afară, să trăiți evenimentele pe viu, să simțiți pulsația străzii, a oamenilor care iau parte la tumultul urbei. Se pare că o să vă invite niște cunoscuți la o tratație, ca să schimbați impresii și să vă bucurați de atmosfera de sărbătoare.

Citește și

Horoscop 1 decembrie 2025 – PEȘTI

Poate ați rămas din weekend pe undeva și o să vă întrețineți frumos cu gazdele, o să trăiți la maximum această zi importantă pentru noi toți. Se anunță o cheltuială, poate vă costă sejurul într-o stațiune turistică și o să fiți înconjurați de prieteni — o să fie frumos.

Horoscop 1 decembrie 2025 – BERBEC

E animație la voi, o să vă distrați, îi antrenați și pe prieteni să meargă cu voi acolo unde vă invită unii, alții, că lumea vă cheamă peste tot. O să primiți o invitație la un festin de zi aniversară și o să fie distracție, că lumea e bine dispusă.

Horoscop 1 decembrie 2025 – TAUR

O veste bună de la cineva care vă ia o greutate de pe umeri și o să vă reconectați la o echipă cu care ați funcționat foarte bine în plan profesional. E posibil să vă intre niște bani, poate primiți și un cadou și o să fie o zi cu surprize pentru voi.

Horoscop 1 decembrie 2025 – GEMENI

Pare să fie o disponibilitate din partea voastră să împăcați pe toată lumea, să fiți o echipă la bine și la greu, dar mai ales în astfel de momente de sărbătoare. Se poate să revedeți oameni dragi la întâlnirile cu prietenii prin oraș, la evenimente, și o să mai cunoașteți și altă lume.

Horoscop 1 decembrie 2025 – RAC

Se poate să aflați o veste bună despre cineva care se anunță în vizită și o să vă faceți program comun pentru câteva zile, poate în weekend. E posibil să întâlniți pe cineva la vreo reuniune mondenă și să aveți multe de împărtășit.

Horoscop 1 decembrie 2025 – LEU

O să puteți recupera niște bani și o să aveți de buzunar ca să ieșiți la mondenități, să simțiți din plin atmosfera de sărbătoare. Poate faceți un pas hotărâtor și vă duceți cu sufletul deschis spre cineva care vă poate fi partenerul de cuplu.

Citește mai multe știri pe top10stiri.ro

Horoscop 1 decembrie 2025 – FECIOARĂ

Se poate să le faceți o vizită unor rude care v-au simțit lipsa și o să vă bucurați împreună de momentele festive care dau contur acestei zile. Prezența cuiva o să vă facă să uitați de stresul acumulat, de griji, și poate se înfiripă o poveste de dragoste.

Horoscop 1 decembrie 2025 – BALANȚĂ

Poate puneți umărul la organizarea unei mese în familie și o să vă ungă pe suflet că vă revedeți după o perioadă lungă de timp. Prietenii insistă să ieșiți împreună pe la manifestările din oraș, ca să luați parte la atmosfera de sărbătoare.

Horoscop 1 decembrie 2025 – SCORPION

Se poate să fie un eveniment de familie care să vă țină în priză și o să ieșiți cu toții mai spre seară în oraș ca să fiți în miezul evenimentelor. Se poate să vă implicați într-o acțiune care să vă aducă satisfacții sufletești și se vor bucura și cei pentru care faceți acte caritabile.

Sursa: StirilePROTV

horoscop, planete, horoscop neti sandu, neti sandu, zodii,

---

Vezi articol complet la: Protv

SuperLiga – Powered by Superbet duminică, 30 noiembrie 2025, 22:48

SuperLiga: Farul pierde cu FCSB, dar rămâne pe loc de play-off. Meci spectaculos la Ovidiu

• Vladimir Ionescu

HotNews.ro

Ștefan Târnovanu. FOTO: Alex Nicodim / imago sportfotodienst / Profimedia

Farul Constanța a fost învinsă de FCSB la Ovidiu, duminică seară, scor 1-2, în antepenultimul meci al etapei a 18-a din SuperLiga.

Toate cele trei reușite ale partidei au venit într-o primă repriză foarte spectaculoasă, iar ocaziile nu au lipsit nici în a doua parte a jocului.

Pentru FCSB au înscris Șut (14`) și Miculescu (24`), în timp ce golul Farului a fost marcat de Larie (37`) din penalty.

Farul a rămas pe poziția a 6-a, ultima care asigură accederea în play-off, dar cu 26 de puncte mai are unul singur peste UTA Arad. Oțelul și FCSB au câte 24 de puncte.

Citește mai multe știri pe top10stiri.ro

Până la finalul etapei, echipa pregătită de Ianis Zicu poate fi egalată la puncte doar de U Cluj. „Șepcile roșii” se află pe locul al 10-lea, cu 23 de puncte, și vor juca acasă cu Universitatea Craiova, luni seară, de la ora 19.

Tot mâine va avea loc și meciul dintre Petrolul Ploiești și Metaloglobus, de la ora 16.

---

Vezi articol complet la: HotNews

Actualitate duminică, 30 noiembrie 2025, 22:55

Sorin Grindeanu, despre incursiunile de drone în spațiul aerian românesc: „Traian Băsescu a avut dreptate, ne-am făcut de râs”

• Ana Tescan

HotNews.ro

Sorin Grindeanu. Foto:

Președintele PSD, Sorin Grindeanu, a declarat duminică, la România TV, că fostul președinte Traian Băsescu „a avut dreptate” în criticile privind recentele incursiuni de drone în spațiul aerian românesc, afirmând că România „s-a făcut de râs” prin incapacitatea de a le intercepta.

„Pot să spun că pe acest subiect a avut dreptate (Traian Băsescu, n.r.), că ne-am făcut de râs. Cum e posibil să-ţi intre pe la Tulcea, după aceea face o curbă, intră pe la Galaţi, face acea curbă prin Vrancea şi intră pe Vaslui şi apoi se aşează, am văzut, pe o casă în Republica Moldova, şi una într-un plop în Vaslui. Nu cred că e o imagine bună”, a spus Grindeanu, citat de News.ro.

„Mă interesează să funcţioneze mecanismele. E important să punem la punct şi mecanismele care funcţionează, mai ales din punct de vedere al securităţii naţionale”, a subliniat Grindeanu.

Liderul PSD a amintit că este „o lună deja de când i-a cerut primului ministru să vină în Parlament şi să prezinte un fel de radiografie care ţine de siguranţa securitatea naţională şi să ne spună care sunt planurile de viitor”.

„E o lună, am înţeles că atunci pe moment a fost o chestiune în care nu voia să cedeze. I-am transmis şi cabinetul meu a transmis către cabinetul primului ministru că acest lucru nu poate fi ignorat, că aşteptăm din partea domniei sale să ne transmită o dată când vine în Parlament la ora Prim ministrului. Nu e o chestiune cu care te poţi juca, indiferent cum te cheamă ca prim-ministru”, a mai spus președintele PSD, Sorin Grindeanu. 

Accesează toate știrile de pe top10stiri.ro

Băsescu: „Începem să fim ridicoli. O țară care se respectă nu transformă spațiul aerian în bulevard pentru drone rusești”

Fostul președinte Traian Băsescu a criticat marți reacția autorităților române după ce o dronă a survolat mai multe ore teritoriul României și s-a prăbușit în localitatea Puiești, județul Vaslui, la circa 50 de kilometri de graniță. Băsescu a afirmat că statul „începe să fie ridicol”. „Ori n-avem echipamente, ori nu aveam priceperea să utilizăm echipamentele pe care le avem”, a comentat Traian Băsescu.

„Povestea cu ‘n-am vrut să riscăm să le doborâm’ e o poveste pentru adormit copii. O țară care se respectă nu permite ca spațiul ei aerian să fie transformat în bulevard pentru promenada dronelor rusești”, a declarat fostul șef al statului. 

Întrebat de ce nu se acționează, Traian Băsescu a menționat „două motive”: „Ori nu avem echipamentele cu care să doborâm dronele, deși nu cred, știind și dotarea cu mașini de luptă Gepard care sunt speciale pentru lupta antiaeriană, ori nu aveam priceperea să utilizăm echipamentele pe care le avem în așa fel încât să doborâm dronele”.

---

Vezi articol complet la: HotNews

Regele romilor îi ironizează pe politicieni după scandalul legat de studiile fostului ministru al Apărării, Ionuț Moșteanu. Dorin Cioabă și-a publicat diplomele, alături de mesajul: „Oare sunt singurul din clasa politică care are diplome pe bune?”. Acesta deține două licențe, ambele obținute la Universitatea „Lucian Blaga” din Sibiu: una în Științe Politice, Relații Internaționale și Studii Europene, și una în Drept. De asemenea, Cioabă are și un master în Drept.

---

Vezi articol complet la: Digi24

Bogdan Chițescu, directorul general al companiei care tratează apa din lacul Paltinu și o livrează operatorilor regionali din Dâmbovița și Prahova, a explicat la Digi24 cum s-a ajuns la situația în care nu a mai putut trata și livra apă din cauza turbidității. Acesta spune că a fost nevoit să oprească centrala pentru că din lac trăgea numai nămol. „Noi am dat apă în flux continuu 30 de ani. Nu ne vine să credem că se întâmplă așa ceva”, a spus Chițescu. Peste 100.000 de oameni din Prahova și Dâmbovița vor rămâne fără apă potabilă cel puțin încă trei zile, după ce turbiditatea extremă a apei din Barajul Paltinu a blocat Stația de Tratare Voila.

---

Vezi articol complet la: Digi24

Elena Lasconi îl atacă dur pe Ionuț Moșteanu, după demisia acestuia din funcția de ministru al Apărării. Fostul președinte al USR spune că Moșteanu ar trebui să plece și din partid, susținând că îi face…

---

Vezi articol complet la: Antena3

Naționalismul care erupe pe timp de criză. Și „terapia colectivă” cu dușmani imaginari

---

Vezi articol complet la: Antena3

Românii sărbătoresc Ziua Națională pe data de 1 decembrie. În istoria noastră ziua de 1 decembrie are o semnificație aparte. Deși nu a marcat constituirea politică a României Mari, cum mulți cred, a reflectat totuși dorința profundă de unire a românilor – fundamentul esențial al Marii Uniri.

---

Vezi articol complet la: Adevarul

• Home
• Dezvoltare personală
• Mindset
• Când viața devine un to-do list. Cum ajungi să te epuizezi urmărind „autoperfecționarea”

Când viața devine un to-do list. Cum ajungi să te epuizezi urmărind „autoperfecționarea”

Bianca Dobrescu 1 live Publicat: 30.11.2025 23:41

Presiunea de a fi mereu „pozitiv” și productiv, promovată agresiv online, generează un nou tip de burnout. Chiar și activitățile „sănătoase” duc la epuizare emoțională și anxietate, arată specialiștii. Ce-i de făcut?

Sursă foto: Shutterstock

„În ultima vreme putem vorbi și despre epuizare așa-zis pozitivă. În mediul online ești constant încurajat să fii „pozitiv” sau să faci lucruri „bune sau sănătoase”, ceea ce poate crea o presiune psihică, un pat al lui Procust, în care „trebuie” să rămâi! Simți că trebuie să fii mereu la cel mai înalt nivel și să nu dai voie niciunui gând sau emoție negativă să te influențeze, ceea ce poate duce la epuizare emoțională, în primul rând, dar și fizică dacă programul include efort fizic”, explică pentru „Adevărul”, psihologul clinician Luminița Tăbăran.

Epuizarea „pozitivă”

Din practica sa, recunoaște că a observat foarte des la copii această oboseală, din cauza programului foarte încărcat. „Mulți părinți cred că activitățile extrașcolare sunt benefice în dezvoltarea copiilor, stimulându-le abilitățile. Însă un program prea încărcat, chiar și cu lucruri pozitive, poate avea efecte paradoxale, deși pe termen scurt pare să aducă beneficii”, lămurește specialista.

Cu toate că, în mod normal, asociem pozitivitatea cu o stare bună, în anumite condiții, suprasolicitarea poate duce la epuizare mentală, la reducerea autenticității (faci ce trebuie, nu ce simți) și poate genera frustrare (pentru că pui ștacheta mult prea sus), din cauza dificultății de gestionare a stresului, completează aceasta.

Ignorarea emoțiilor negative

„Căutarea constantă a stării de bine și a fericirii te face să ignori alte emoții normale, naturale, cum ar fi tristețea, frica, dezamăgirea. Acestea sunt emoții pe care le simțim, pe care trebuie să le acceptăm și pe care trebuie să învățăm să le gestionăm prin metode proprii. Evident, o atitudine pozitivă este benefică în multe situații, dar este important să existe un echilibru. Echilibrul emoțional este un proces de auto-reflecție, nu de băgare a gunoiului sub preș. Autenticitatea este esențială pentru o viață sănătoasă din punct de vedere emoțional”, mai spune Luminița Tăbăran.. 

„Ai multe obiective, dar zero plăcere reală. Găsește lucruri care îți plac pentru că îți plac, nu ca să le bifezi pe o listă”, îi recomandă cineva.

Alt utilizator comentează că: „soluția des întâlnită este să încetezi să muncești atât de mult și să începi să te distrezi. Dacă ai anxietate, asta e echivalentul cuiva care îți spune «relaxează-te». Mintea nu încetează să își facă griji doar pentru că tu încetezi să muncești din greu. Se pare că ai nevoie de o schimbare de mentalitate. Ești foarte bun în ceea ce faci, dar povestea pe care ți-o spui este: „că orice aș face nu este suficient”, de parcă pacea și fericirea ta depind de ce cred alții despre tine. Iar asta, indiferent cât muncești sau produci, îți va ține mintea captivă până când vei învăța să trăiești după propriile standarde, înainte de a te gândi cum să-i mulțumești pe alții. Acest proces cere timp și introspecție, dar dacă începi să te întrebi dacă și de ce lucrezi pentru aprobarea altora, te poate ajuta să te dezvolți și să te iubești. Cred că nu te distrezi pentru că te gândești la ce cvred alții despre tine. Dar ce crezi tu despre tine?”

Vezi ultimele știri din România

Altcineva îi propune să încerce meditația. „Învață să te bucuri de lucrurile mici, nu doar să alergi după obiective. Obiectivele sunt bune, dar nu dacă viața ta se învârte doar în jurul lor. Mergi la un concert, vezi un spectacol, relaxează-te puțin, ești aici o singură dată”. 

„Cu riscul de a părea naiv, aș vrea să-ți sugerez să te tratezi ca pe un copil, un nepot sau o nepoată care stă cu tine o săptămână sau două în vacanță. Poți începe așa: Vinerea asta seara sau în weekend fă o baie caldă, lungă. Folosește cele mai bune produse de îngrijire corporală, doar așa, fără motiv. Ia o hârtie și un pix și încearcă să faci un plan aproximativ cu toate lucrurile care îți aduceau bucurie atunci când erai copil, indiferent cât de mici sau simple ar părea. Sau ce ai face pentru a-ți răsfăța sinele copil. Pune acea listă pe frigider ca pe o listă cu ce ai de făcut mâine. Dormi fără să pui vreo alarmă. Trezește-te a doua zi ca și cum ești în vacanță de vară. Iar tot ce trebuie să faci este să urmezi lista ta cu lucruri plăcute. Cred că poate fi un început bun”, îi recomanda un alt user.

Amintim că un studiu din 2025 realizat pe studenți (Impact of a strategic time management programme on burnout, anxiety, depression, and emotional regulation in university students) confirmă efectele negative ale suprasolicitării chiar și în contexte „pozitive” precum un program încărcat cu activități extrașcolare și auto-perfecționare intensă. 

În plus, un program prea încărcat, cu multe activități considerate „bune”, poate genera oboseală cronică și frustrare, chiar dacă pe termen scurt pare benefic, relevă cercetarea. Acest studiu susține ideea că echilibrul emoțional, recunoașterea și acceptarea tuturor emoțiilor, inclusiv a celor negative, sunt esențiale pentru sănătatea mintală.

Bianca Dobrescu Citește mai multe despre: studiuburnout

---

Vezi articol complet la: Adevarul

Situaţie critică la acumularea Paltinu. Apele Române recomandă declararea unei situaţii de urgenţă

Stiri actuale 29-11-2025 | IJP Prahova Stirileprotv

„Administraţia Naţională ‘Apele Române’ informează că, în contextul codului portocaliu de fenomene hidrologice şi al creşterii accentuate a turbidităţii în acumularea Paltinu, ne confruntăm cu o situaţie critică, care a impus aplicarea unor măsuri tehnice imediate pentru protejarea populaţiei şi restabilirea condiţiilor de alimentare cu apă potabilă. Creşterile bruşte de debite, însoţite de o turbiditate extrem de ridicată, coroborate cu nivelurile scăzute din lac – necesare lucrărilor la golirea de fund – au generat valori care depăşesc limitele admise pentru tratarea apei brute. Din acest motiv, alimentarea cu apă a fost întreuptă temporar în localităţile alimentate din Staţia de Tratare Voila: Câmpina, Cornu, Breaza, Băneşti, Poiana Câmpina, Şotrile, Telega şi Valea Doftanei, se arată într-un comunicat emis, sâmbătă, de Apele Române.

Potrivit sursei citate, specialiştii Apelor Române şi ai Hidroelectrica au intervenit sâmbătă de urgenţă pentru schimbarea filtrelor de la Barajul Paltinu, aceasta fiind o operaţiune esenţială pentru reluarea evacuării controlate a apei.

„În urma acestei intervenţii, a fost posibilă repornirea uzinării cu un debit de cca 2 m3/s. Echipele tehnice monitorizează permanent inclusiv la această oră nivelurile foarte ridicate ale turbidităţii, pentru a identifica momentul în care apa brută poate fi tratată în parametri corespunzători. În paralel, instituţiile convocate la sediul Prefecturii lucrează la soluţii tehnice care să permită reluarea alimentării cu apă, imediat ce valorile de turbiditate scad şi apa poate fi tratată în Staţia Voila”, transmise sursa menţionată.

Până la reluarea furnizării, operatorul Hidro Prahova asigură distribuţia de apă potabilă din surse alternative, prin rezervoare IBC şi puncte suplimentare în localităţile afectate.

Citește și

Apele Române insistă ca furnizarea apei în scop menajer, pentru utilităţi casnice, să fie reluată, şi fac apel la autorităţi să ţină cont de această recomandare, inclusiv prin declararea unei situaţii de urgenţă.

„În discuţiile repetate de astăzi cu DSP Prahova, Apele Române au insistat ca furnizarea apei în scop menajer, pentru utilităţi casnice, să fie reluată, având în vedere că în ţară există şi alte cazuri similare (de exemplu, Curtea de Argeş, Praid). Totodată, facem apel către alţi operatori de apă să sprijine acest demers în beneficiul populaţiei. În acest context, Apele Române solicită autorităţilor din judeţ să ţină cont de recomandarea noastră, inclusiv prin declararea unei situaţii de urgenţă, care să permită aprobarea distribuirii apei în scop menajer în localităţile afectate până la normalizarea situaţiei, respectiv până când apa va putea fi furnizată în parametri optimi de potabilitate”, se mai arată în comunicat.

Conform acestuia, având în vedere situaţia meteo, creşterea turbidităţii şi volumul mic de apă din lac, se estimează, pe baza datelor de la acest moment, că reluarea furnizării apei potabile va fi posibilă după minimum 72 de ore de la încetarea precipitaţiilor, cu condiţia scăderii turbidităţii la nivelurile ce permit tratarea apei în Staţia de Tratare Voila.

Vezi mai multe știri aici

Ca urmare a presiunii hidraulice crescute şi a aportului masiv de aluviuni, echipele ABA Buzău-Ialomiţa şi SGA Prahova au activat măsuri de urgenţă: monitorizare permanentă pe sectoarele de râu cu risc ridicat; intervenţii rapide pentru degajarea grătarelor şi prevenirea blocajelor; manevrarea controlată a stavilelor în punctele critice; suplimentarea personalului operativ pe teren.

„Gestionăm o situaţie critică şi intervenim punctual acolo unde apar probleme. Toate echipele sunt în teren, iar obiectivul nostru este să protejăm comunităţile şi infrastructura vulnerabilă”, a declarat directorul general al Administraţiei Naţionale ‘Apele Române’, Florin Ghiţă, conform comunicatului citat.

Sursa: Agerpres

inundatii, apele romane, urgenta,

---

Vezi articol complet la: Protv