O rutină ușoară ar putea da tonul întregii zile: metoda 30-30-30. Un nutriționist explică pașii simpli pentru un start optim în orice zi.
Vezi articol complet la: Digi24
Cea mai ușoară rutină pentru o stare optimă dimineața: metoda 30-30-30. Nutriționist: „Ajustările modeste pot face diferența”
